老年痴呆症应该怎么预防呢？
老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。那么我们就先了解一下怎么才能够预防老年痴呆呢？
第一点，老年人不应该关在家里，应该走出去，经常在外面散步，进行一些活动，一定要有自己的交际圈，和同伴一起参加一些有益身心健康的活动。
第二点是老年人在没事的时候要经常做冥想活动，因为这样可以帮助老年人大脑的血液循环功能，防止大脑功能的恶化和加速。而且老年人学点东西比较好，比如老年大学，对身心健康很有帮助。
第三点，老年人的视力很重要。因为眼睛适合大脑直接连接，所以老年人要保护好眼睛。即使他们有眼疾，也必须及时治疗。
第四点是在饮食上，有些食物可以提高老年人的大脑功能，比如苹果汁。每天喝苹果汁有助于提高记忆力，肉桂和核桃可以预防老年痴呆症的发生。
食物可以帮助老人提前预防老年痴呆症，饮食必须每天改变，让老人保持好心情。老人老了，会感到孤独，必须多陪陪。让老人有一个幸福的晚年。人们称大豆为中国牛奶。大豆富含油脂、磷脂、20多种维生素和微量元素。尤其是大豆中含有的卵磷脂，进入人脑后能释放出乙酰胆碱。乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而改善老年痴呆症患者的症状。
