1.瓜子油是葵花籽榨出的油，可以用来吃。我们平时做饭的时候可以用。
2.含有亚油酸等大量人体必需的不饱和脂肪酸，能促进人体细胞的再生和生长，保护皮肤健康，减少血液中胆固醇的堆积。是一种高级营养油。
3.它可以降低血清中的胆固醇、甘油三酯和血压。葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸约占66%。还含有维生素E、植物甾醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。
