补肾菜谱推荐给你 女性也要补肾
补肾是一件大事，有健康的肾才可以帮助女性健康美丽，对于补肾的菜谱你可以试着做一做，经过长期的坚持，这些菜谱有不错的补肾效果。
豆蔻牛奶是将芹菜和小葱切丝，与酸奶混合，然后加入一些豆蔻肉末，最后调味。把这些食物放在冰箱里就行了。每天坚持可以补肾补血。
芹菜蛋羹，做法是将芹菜切块，放入锅中。然后放一些面粉和浓汤，最后加一个蛋黄。趁热喝比较有效，对女性肾脏有很好的作用。
胡萝卜汤的做法是将胡萝卜切成丝，然后用牛奶搅拌，最后用盐调味。每天吃一周会有很好的效果，对年轻女性的肾脏有很好的作用。
