如何数胎动
临床上，胎动是否正常，实际上关系到宝宝的健康。所以在宝宝有胎动后，孕妇可以通过统计胎动来观察宝宝是否健康。下面教大家如何正确数胎动。
首先，每天早中晚各数1小时，每小时3次以上，说明胎儿状况良好。也可以把早中晚胎动之和乘以4，就是12小时的胎动。如果12小时内胎动达到30次以上，说明胎儿状况良好，不足20次，说明胎儿异常。如果胎动少于10次，说明胎儿宫内缺氧。
其次，计数胎动时，应取卧位或坐位，集中思想，在纸上标记或记录一些小物品(如硬币或纽扣)，以免遗漏。如果胎动是连续的或者同时感觉到多次胎动，只能算一次。等胎动完全停止后，再数一遍。
最后，胎动虽然是好现象，但如果胎儿长期处于胎动状态，女性朋友也要注意。胎动的强度和频率因人而异，有的12小时多达100次。孕妇计数一段时间后会得到一个常数，可以作为日后自我监测胎儿安全的标准。
在了解了胎动计数的方法后，女性在计数胎动时也要注意选择一个安静的环境。
