肾脏不好应多吃这6种食物
肾脏不好对男人还是女人来说，都是需要引起密切关注的，危害性很大。随着现代医学的不断进步，治疗的方式有很多，但不论是药物还是手术或者其它方式治疗，在患者的日常生活中，医生都会建议应从饮食方面去进行辅助治疗。下面一起去看看哪些食物对我们的肾脏具有养生保健作用吧!
肾阳虚:(俗称命门火衰)临床表现为阳虚，如畏寒肢冷，小便长，面色苍白，性欲减退，阳痿早泄，舌淡苔白，脉迟。肾阴虚:(俗称肾水不足)除肾虚外，还有阴虚的临床表现，如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、小便黄赤、大便干燥、舌红少苔、脉细等。
肾气不足:气短自汗，倦怠乏力，面色苍白，尿频，遗精早泄，舌苔淡，脉弱。
肾阴阳两虚:五心烦，盗汗或自汗，四肢冰冷，遗精，失眠多梦，舌红无苔，脉细或淡苔白，脉沉迟。
辣椒素是红辣椒的关键成分，有助于分解体内(尤其是血液中)的垃圾。因此，红辣椒是肾脏健康的完美食物。
肾脏保护需要低蛋白低磷饮食，但也要补充足够的蛋白质。白鸡蛋含有多种健康蛋白质，磷含量低于其他来源的蛋白质。
西兰花。西兰花除了含有丰富的维生素、矿物质、叶绿素、β-胡萝卜素等基础营养物质外，还含有丰富的吲哚、硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于排除体内毒素，从而减轻肾脏的负担。西兰花最简单的吃法是煮开后加入胡椒和盐。
