黑苟枸的功效怎么样泡

1.黑枸杞含有丰富的微量元素，可以帮助体内的酶类提高活性成分，帮助身体分泌促性腺激素，起到治疗肾虚的作用。男性朋友可以多喝，促进性功能。

2.众所周知，黑枸杞富含花青素。大家都知道花青素是一种有效的抗氧化剂。经常食用有助于提高皮肤的抗氧化能力，保护皮肤，清除自由基，延缓皮肤衰老。

3.黑果枸杞中含有的花青素可以保护细胞，也有助于保护脑神经，使大脑健康，也有助于缓解睡眠不良，促进睡眠。

4.黑枸杞还能帮助身体改善血液循环，有助于降低血管的脆性，提高血管的弹性，帮助身体抵抗细胞的癌变，有利于身体的健康。

5.黑枸杞还可以保护眼睛。经常看电脑的人，以及近视、老花眼的人，可以吃点黑枸杞缓解视力。