1.一般生牛肉要煮一个小时,但如果想把牛肉煮得更入味,时间可以控制在一个小时到两个小时之间。
2.煮之前用水冲一下生牛肉,或者煮的时候加点白酒,可以去除腥味。热锅烧开水后,放入牛肉,煮20分钟,加入食材,然后小火煮一个小时。
3.牛肉富含蛋白质和氨基酸。中医认为,牛肉具有补中益气、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴生津的作用。