胃胀消化不良怎么办
对于我们来说，胃是最重要的吸收食物的器官，但是我们的胃并不能一直正常工作。其实很多情况下，消化不良都会发生在我们的胃里，一旦发生，对我们的身体影响很大。接下来介绍一下腹胀消化不良怎么办？
第一:大麦和大麦芽。含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素能促进胃肠溃疡的愈合。对腹胀有明显疗效。
第二:酸奶。酸奶的特点是除了牛奶的所有营养成分外，还含有丰富的乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳糖酶或者喝鲜奶容易拉肚子的人，可以改喝酸奶。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止一些细节失衡。
第三:苹果。苹果既能止泻，又能通便。含有鞣酸、有机碱等有收敛作用的物质，果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。苹果含有纤维素，能刺激肠道蠕动，加速排便，所以有通便作用。所以这对我们很有用。
如果我们在日常生活中遇到了腹胀、消化不良的现象，那就说明我们需要赶紧想办法解决，因为腹胀是一种让我们感觉不舒服的现象，我们要想办法解决。
