地震了应该怎么自救

1.首先保护好呼吸，用湿衣服捂住口鼻等。，并找到出路。2.如果因为受伤不能离开，保持冷静，不要大喊大叫，等待救援。3.地震经常造成许多灾难，火灾是常见的一种。你应该尽快离开火灾现场，以免烧伤自己。

1.首先保护好自己的呼吸，清除头部和胸部的杂物。闻到煤气和毒气时，用湿衣服捂住口鼻，寻找出路，等待救援。

2.如果因为受伤不能离开，保持冷静，不要大喊大叫，这样会浪费精力，等待救援。

3.地震往往会造成很多“次生灾害”，火灾就是常见的一种。你应该尽快离开火灾现场，以免烧伤自己。

4、地震后要防止破伤风和气性坏疽，并注意饮食和饮水卫生，防止大灾难后的大流行。

5.固体挤压伤和挤压伤是地震中常见的损伤。要根据不同的伤情分类分级，去医院治疗。