正确洗脸，每日清洗衣物和被褥，保持室内通风，使用除螨洗面奶，合理饮食。
清洁面部，螨虫由于细菌粉尘的影响而大量繁殖，所以要时刻注意面部的清洁。不要简单的用自来水洗脸，要遵循科学的方法:先用温水打湿脸，用有除螨效果的洗面奶(不要用手挤)；然后用指尖自下而上轻轻打圈，刺激皮肤去除表面的杂质和多余油脂；用温水冲洗后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸收多余的水分。每天早晚洗两次。如遇风沙天气，回家后要及时清洗，避免灰尘渗入毛孔。
日常清洁，勤洗衣服和被褥。螨虫几乎无处不在，特别喜欢在棉麻织物上安家。所以要经常清洗衣物，掸去灰尘，每两周用50℃左右的热水清洗被褥。尽量简化卧室布局，方便除尘。室内最好不要铺地毯，家里也不要放挂毯等容易积尘的东西。
室内通风，螨虫喜欢棉麻织物和灰土的潮湿、高温环境。温度20 ~ 25℃，相对湿度65% ~ 80%的环境非常适合尘螨的发育和繁殖。所以，干燥勤通风是消除它们的最好武器，尤其是使用空时，更要注意室内通风换气。
选择除螨的清洁沐浴产品。既然要从根本上除螨，就要全身清洁。虽然大多数螨虫聚集在脸上，但是，清洁全身是健康生活的基础。有些香皂是专门为螨虫设计的，可以用来沐浴全身，偶尔也可以用来洗脸。
饮食搭配合理的饮食，也可以减少螨虫的生长。除了使用除螨产品，日常饮食上也要多配合。食用脂肪过多或富含油脂的食物，会增加皮脂分泌，加重螨虫生长；含糖食物、辛辣食物、刺激性食物如巧克力、咖啡、烟草、酒等。，都是非常不利于螨虫治疗的。所以主食可以多吃糙米、玉米等粗粮；副食宜选择蔬菜、水果、豆制品、紫菜、海带等海鲜，烹调时以清淡为宜。
未雨绸缪， 远离宠物和花肥。家里养一些花草是一种很好的生活方式，但是最好不要用花肥，因为花肥里有很多螨虫和真菌。如果一定要用的话，给花草根部施肥，既能给它们营养，又能降低螨虫的生长速度。此外，宠物也会成为螨虫的生存环境。有宠物的家庭必须经常给宠物洗澡和消毒。
