好吃的素包子馅配方 营养健康的素包子
1.配料:青菜、香菇、鸡蛋、虾皮。
2.步骤:青菜和香菇分别洗净切碎备用(其中青菜第一次可以切的稍大一点)。
3.打好鸡蛋,加一点盐。炒熟后切碎备用。虾切碎备用。
4.切好的青菜加少许盐,用手抓匀,放一会儿,如图所示放在干净的筐布里,挤出水分。
5.将榨出的青菜切碎,然后挤出多余的水分。
6.用同样的方法挤出香菇中的水分(香菇中的水分主要是清洗后剩下的;而且和青菜略有不同的是,香菇可以挤一次水。)
7.将准备好的切好的青菜、香菇、鸡蛋、虾仁混合均匀,加入适量的盐、鸡精、香油,搅拌均匀。