在日常生活中,最好有合理的作息时间和均衡的饮食。可以多喝滋补汤,尽量在11点前开始睡觉。
平时可以准备适量的野菊花,水煎后可以起到一定的预防湿疹的作用。
内衣选择方面,尽量不要选择那些化纤面料的贴身内衣。有些人最好不要穿皮草制品,以免湿疹,注意个人卫生。
如果有对海鲜过敏的人,尽量不要吃海鲜,也不要喝酒。对于辛辣刺激性的食物,也要少吃,每天保证喝足够的水。