对自己的商品充满热情
囤积者的行为是我们正常人很难理解的。他们对自己的商品有一种非常狂热和偏执的爱，甚至可以用迷恋这样的词来形容。
正常人喜欢一件物品，通常那件物品有着非凡的意义，而囤积者可能会迷恋一件破损甚至腐烂的物品。
收藏癖
有囤积癖的人有收藏癖，但这种收藏癖和别人的收藏癖不一样。他们收集的物品让人哭笑不得。比如别人不想丢弃的，没有使用价值，欣赏价值的物品等。，即使是一个用过的创可贴也会像珍宝一样被收藏。
难扔掉的东西
打个比方吧。有囤积癖的人手指受伤，需要用纱布包扎。伤口愈合后，他们甚至不想扔掉包扎手指的纱布，而是小心翼翼地珍藏着。
如果有一天，因为某种原因，他们被要求扔掉这些，那真的是一件非常痛苦的事情。
占有欲强
这也是患囤积症的人容易产生的性格。他们对一件物品甚至一个人的欲望都非常强烈。
这种强烈的占有欲其实很可怕，尤其是面对可能不属于自己的人或事的时候。他们一心一意想得到自己的一面，很容易走向极端的方式。
真正意识到囤积的后果
很多患了囤积症的人，内心其实是非常矛盾和纠结的。他们明明知道自己的行为有什么不对，但就是忍不住想去做。不是那种精神病的感觉，他们不知道自己在做什么。
所以，如果你头脑清醒，就不要放任自己，而是要思考这些行为的后果。只有这样，你才能有告别囤货的决心。
学会放弃
放弃，这是心理学家给囤积者的三字真言。对于囤积者来说确实是非常困难的，但是如果你已经意识到了囤货的危害，并且有决心摆脱它，那么你就应该尽力放弃。
把你珍藏的物品清理干净，然后进行残酷的挑选。你觉得稀奇古怪的东西，会第一时间装进纸箱子扔掉。
从事户外互动活动
太多患囤积症的人会对户外社交活动或其他活动产生抵触情绪。他们更喜欢独居生活，也正是这种独居生活让他们的囤积更加严重。
所以你应该让自己多参加户外活动。即使你更多的强迫自己，你也会慢慢习惯的。这样你的眼界就开阔了，心胸自然就开阔了，囤积的问题也就逐渐缓解了。
适当的心理干预
这也是无奈的办法。只要你能控制自己，尽量不要去看心理医生，因为对于很多人来说，找心理医生需要很大的勇气和金钱。
只是如果你控制不了自己，就让你最信任的人陪着你，去正规医院做心理干预，在自己的配合下，一定要摆脱囤积。
不要乱吃药乱治疗。一定要去正规医院，遵医嘱！
