电脑一族 七招延缓皮肤衰老

如果你每天都要对着电脑工作，不想让皮肤快速老化，那就要注意护肤了，这样才能延缓皮肤的老化。
那么，怎样护肤比较合适呢？让我们一起学习。

使用面霜或者防护霜可以让我们的皮肤隔绝空空气中的灰尘，还可以一定程度上抵抗电脑辐射，有助于延缓皮肤衰老。

经常清洁面部皮肤，使用适合自己皮肤的洁面乳，这样可以远离电脑产生的静电吸引的灰尘。

经常让你的皮肤吸收更多的水分。
我们每天和电脑打交道，电脑辐射很容易带走皮肤的水分。皮肤一旦干燥，就容易出现衰老的迹象，要经常补水。

电脑用户长时间使用电脑容易导致眼周皮肤松弛，甚至出现眼袋、黑眼圈等。这时候他们要懂得给眼周皮肤额外的护理，不能长时间使用电脑。他们应该及时休息，保证充足的睡眠。

经常喝绿茶。这是因为绿茶中含有的维生素A等物质可以帮助我们抵抗电脑辐射，缓解我们的皮肤损伤。

可以适当喝一些新鲜的果汁或者莴笋汁，可以帮助我们带走体内的各种毒素和废物，让皮肤光滑很多。

用最新的电脑，这是因为最新电脑的辐射比旧的低，所以对皮肤的伤害没那么大。
而且在使用电脑时，记得适当调节屏幕亮度，不要太亮也不要太暗，以免对人体皮肤和视力不好。