如何快速祛除黑眼圈 轻松赶走熊猫眼

充足睡眠祛除黑眼圈，晚上尽量早睡，睡前关掉所有电子设备，准备入睡。如果每天能睡8个小时，一般不会有熊猫眼。

黑眼圈可能是皮肤炎症，要选择多吃含抗氧化剂的食物，抗氧化剂能有效对抗炎症。
专家建议，要多吃绿叶蔬菜、豆芽、豆类和各种水果去除黑眼圈，避免饮用含酒精的饮料，减少糖分的摄入。

可以将茶包敷在眼睛上去除黑眼圈，将红茶包用温水浸泡，挤出水分，敷在眼睛周围，闭眼休息。
红茶中有一种单磷酸盐，可以收缩血管，缓解黑眼圈。
另外，可以用绿茶包，里面含有极佳的抗氧化成分，可以消肿，促进受损细胞的修复。

你可以在眼睛上涂牛奶。牛奶中含有乳酸和乳脂，是对抗黑眼圈的纯天然物质。
直接用牛奶浸湿毛巾，挤出多余的水分，然后敷在眼睛周围。建议水温不要太热，因为眼周皮肤很薄，容易起皱松弛。

一般黑眼圈都是血液不循环造成的，血液不循环有效促进血液循环。
用无名指按在眼尾和鼻子外侧。每个穴位可以按摩3到5秒，连续按摩10次左右，可以促进血液循环达到缓解的效果。