不是同一个地方，福州南火车站在仓山区，福州南汽车站在台江区；
公交线路：地铁1号线 → 52路，全程约13.8公里
1、从福州南站步行约90米,到达福州南站
2、乘坐地铁1号线,经过10站, 到达达道站
3、步行约350米,到达达道站
4、乘坐52路,经过2站, 到达打铁垱(好又多联信店)站
5、步行约460米,到达汽车南站
福州火车南站附近没有汽车客运站，最近的是福州南大门益民客运站，地址：仓山区福峡路叶下村
电话：(0591)88037020
公交线路：140路空调 → 131路 → 空港快线连江专线，全程约56.5公里/3小时
1、从火车南站步行约410米,到达火车南站
2、乘坐140路空调,经过5站, 到达沿山市场站
3、乘坐131路,经过1站, 到达君竹环岛站（也可乘坐116路、73路快线、73路、两马航线）
4、步行约290米,到达马尾站
5、乘坐空港快线连江专线,经过2站, 到达闽运连江客运站
6、步行约1.1公里,到达连江县
