第一名就是东北的哈尔滨。
哈尔滨的夏天可以说是人体感知最舒服地方，在那里不仅有凉爽的温度，还有迷人的风景，那里欧式的中央大街可以说是哈尔滨最繁华的步行街了，让你不用出国，就可以感受到满满的异域风情，并且在这里还有震撼人心的，俄罗斯人和中国人合作演出的音乐会，总是能瞬间震撼心灵。
第二名就是云南丽江。
丽江的最高温度是26度，早上和晚上的时候气候会更加的凉爽，只是丽江属于高原气候，所以一定要做好防晒工作，不然很容易被晒伤。在这里不仅可以看到古色古香的古城，还有多彩的民族活动。而终年积雪不化的玉龙雪山，在夏季的时候更加的清凉。
第三个就是贵阳。
贵阳的平均温度是24度，也是避暑的绝佳胜地，在那里还有亚洲第一的黄果树瀑布，因是少数民族聚集的地方，因此还有着原生态的苗族文化博物馆，在白天的时候，你可以欣赏到浓郁的民族歌舞，然后晚上的时候，你还可以观看苗寨美丽的夜景，那些灯光就像是点点的繁星一样。
夏季解暑的方法。
1、果汁、绿豆汤
有一些蔬菜水果有清热解暑的功效，最为人知的就是苦瓜，味道虽苦，但是可以解毒，还可以加一些蜂蜜调味，更容易接受。西瓜富含多种维生素，可以利尿解暑，夏天来一杯冰镇西瓜汁，瞬间舒爽不少，但是切记多吃，寒凉伤胃。绿豆可以润喉止渴、降血压明目，而制作成冰镇绿豆汤，是夏季消暑解渴的圣品。
2、房间内放置冰水或者冰块
夏季室内闷热，没有空调的房间，可以多放置一些冰水或者冰块儿，风扇一吹，冷风就会扩散到整个房间里面来，带来清凉的感觉。
3、选择室内游泳
夏季温度高，最适合的运动就是游泳了，但是建议选择室内游泳。因为室外游泳，穿的比较单薄，非常容易晒伤，而且易中暑。
4、外出穿浅色衣服
夏季外出的时候，穿衣要讲究，尽量穿浅色的衣服，因为浅色比深色吸收的光热要少，而且材料最好是棉质的，因为棉质料子透气，更有利于汗水的蒸发。不要穿那些暴露的衣服，皮肤直接暴晒容易晒伤更容易中暑。
5、随身携带防暑降温小药箱
外出游玩，尤其是有老人和孩子的时候，不妨携带一个小药箱，准备冰袋、清凉油、藿香正气水等物品。感觉燥热难耐的时候，可以在太阳穴涂上清凉油，用冰袋敷一敷手臂处，温度立马降下来，防止中暑。
暑假外出游玩是一种很煎熬的时期，在普遍高温的时期始终保持凉爽的地方称得上旅游圣地，下面就跟我一起来看一下暑假十大凉快又好玩的旅游地方吧。暑假十大凉快又好玩的地方 1.桂林
第一个上榜暑假十大凉快又好玩的地方的是桂林，它是一座历史文化名城，景点众多，山水相间，四季分明，夏天的热天往往伴随着雨水，湖上泛舟和漂流更特色之一。
2.长白山
长白山是中国十大夏季旅游胜地之一，这里是满族文化的圣山，更是一座休眠火山，它有着独特的垂直景观，山脉有着四时不同美景，夏天是十分短暂而凉爽的，鬼斧神工的美景更是能让人流连忘返。
3.神农架
神农架是一个自然风景保护区，它始终蒙着一层神秘的面纱，完整的生态系统和众多濒危的动植物让它有着极其美丽的自然风景，更是避暑胜地，夏天温度只有十几度左右还需要穿外套，独有的冰洞更是不能错过的存在。
4.庐山
庐山有着“匡庐奇秀甲天下”的称号，它有着极其丰富的动植物资源和秀美的风光，独有的地貌更是形成了众多的瀑布，有着丰富的降雨量，夏天温度只有20度左右，全年都被云雾包围。
5.乌镇
乌镇是暑假十大凉快又好玩的地方之一，它有着“中国最后的枕水人家”的美誉，是一座历史文化名镇，河流横穿整个镇，四季分明，夏天有着典型的梅雨季节，特有的古建筑有着极高的观赏价值。
6.承德避暑山庄
承德避暑山庄是清代时期建造的避暑胜地，它把南北建筑巧妙结合，让自然景观和古典宫殿完美融为一体，可以边游玩边赏景，夏天有着充足的雨季凉爽，称得上是古典园林的里程碑。
7.北戴河
北戴河是众多疗养院的所在地，它有着极其完整的生态系统，空气质量很高，周边的沙滩更是夏天游玩的好地方，全年气候宜人，森林资源丰富，许多别墅区都存在于此。
8.昆明
第八个上榜暑假十大凉快又好玩的地方的是昆明，它有着“春城”的称号，四季都有着鲜花存在，自然景观丰富，旅游景点众多，夏天的它更是舒适的代名词，昼夜温差偏大。
9.哈尔滨
哈尔滨有着“东方莫斯科”称号，它是欧亚大陆交流的交通枢纽存在，有着众多的人文景观和中外合璧历史建筑，夏天短暂并且温度固定在二十五度左右，是夏天的旅游圣地。
10.伊春
最后一个上榜暑假十大凉快又好玩的地方的是伊春，它遍布河流，自然资源丰富，绿被覆盖率始终处于领先地位，是植物资源的宝库，有着众多的森林公园，夏天温度保持在22度左右，是十分宜居的温度。
