你好。常州到宁波，有7班次动车。其中，最快的班次是D5455/D5458次，16:20常州吃饭，当天20:35到宁波东。总时间4小时15分钟。
希望我的回答能够帮到你，感谢对射手座★※紫殇团队的支持。
从南通到宁波约889公里，假如你选择以下交通工具：
正常步行 6公里/小时 6天4小时10分；
骑自行车 20公里/小时 1天20小时27分；
邮轮客船 28公里/小时(静水速度) 1天7小时45分；
骑摩托车 50公里/小时 17小时46分；
驾驶汽车 80 ~ 110 公里/小时 11小时6分 ~ 8小时4分；
坐火车 120 ~ 160公里/小时 7小时24分 ~ 5小时33分；
坐高铁 250 ~ 300 公里/小时 3小时33分 ~ 2小时57分；
坐飞机 800公里/小时 1小时6分；
