卡帕莱水屋
在这个蓝色星球上有一个 梦幻级潜水圣地
非常值得列入个人梦想清单中
它静静地偏安一隅
将海洋、沙滩、浪漫、潜水完美地组合
海水清澈透明
又细又软的白沙滩蜿蜒入海
鲸鲨、海龟、鱼群和你共舞
海鲜种类丰富且实惠
她就是传说中的 仙本那 /Semporna
卡帕莱水屋
它拥有 全年潜水的优越性 ，处于台风下风向的地理位置，让它免于海上台风的困扰，为潜水创造了优良的环境。还有极多的珊瑚礁和小岛，如果你够幸运，还可以捕捉到 鲨鱼与海龟 的踪影。
地理科普
先说说它的地理位置吧
马来西亚是由 马来西亚半岛、沙巴和砂拉越 组成。沙巴准确来说是沙巴州，它是马来的第二大州， 沙巴州首府是亚庇 (Kota Kinabalu，更为广知的名字叫KK)，沙巴和亚庇大约可以理解为 省和省会的关系 。
沙巴占地7万多平方公里，有 风下之乡 的美誉，是适合全年 旅游 的度假圣地。而斗湖(Tawau)是沙巴州的 第三大城市 ，去仙本那 旅游 必须在斗湖机场降落，然后乘坐70分钟大巴车去仙本那镇。
仙本那镇是没有机场的，距离最近的机场就是斗湖机场，目前国内没有航班直达斗湖机场，都是国内出发先去吉隆坡或亚庇，再从吉隆坡或亚庇转机去斗湖机场。
仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖市下面的的一个镇， 原本只是一座小渔村 ，由于仙本那是去潜水圣地诗巴丹的必经之地，现已发展成著名的海洋 旅游 中心。
仙本那镇没什么特色，但被如绿松石般的海水包围着，白皙的沙滩、高耸的椰树、五颜六色的珊瑚礁和海水中游曳着的鱼儿，始终吸引着来自全球的游人。
卡帕莱水屋
最具体验性的游玩路线
精选了三条
选岛是一个头疼的问题， 仙本那海域有众多大大小小的海岛。我们依据经验结合当地人的建议， 必须去的一定去，可以去掉的坚决省去。 综合考虑，精选了三条最具体验性的路线：
①敦沙卡兰海洋公园：珍珠岛爬山—漫达岛—军舰岛；
②马步岛—卡帕莱—诗巴丹；
③马达京—邦邦岛；
敦沙卡兰海洋公园
沙巴最大的海洋公园
郭沙卡兰 海洋公园也称 仙本那群岛公园， 是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。
公园拥有马来西亚 最大的珊瑚群， 只要将头埋进水里，就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。
敦沙卡兰是去仙本那必选的行程，风景秀美且岛屿多。珍珠岛可以登上山顶，俯视仙本那群岛的迷人海景，但是必须穿运动鞋，当地不准拖鞋爬山。
珍珠岛是仙本那唯一可以爬山的岛屿， 高度600米，山顶可以看到整个“敦沙卡兰公园”岛屿，仙本那代表性的作品都是在这里拍摄出来的。
珍珠岛
曼达岛 精致的 奶蓝色海水 美的令人沉醉……
军舰岛 海底生长着大片形态各异、颜色万千的珊瑚……
军舰岛
马步岛
原始巴瑶族居住地
马步岛 上一半是度假村，另外一半则住着巴瑶族原居民，而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了独特的风光。
马布岛纯洁如同伊甸园， 没有国籍的巴瑶族人 就生活在这里……
卡帕莱度假村
最奢侈浪漫的水屋别墅
卡帕莱 算是大家最为熟悉的度假村，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的， 是情侣和闺蜜最追捧的度假圣地。
卡帕莱水屋
当我们想起 三角梅盛放的栈桥 ，大概就会想到 卡帕莱水屋， 这里知名度不亚于诗巴丹。
卡帕莱水屋
每个房间都有一个独立的观景阳台，都有着很好的观景视角，无论你转身面向任何角度，都是浩瀚壮观、 美得令人窒息的海景。
卡帕莱水屋
卡帕莱也是世界著名的 峭壁潜水圣地， 这儿是热带鱼的故乡、天然的潜水场，潜入水中整个视野都被鱼群布满。
诗巴丹
潜水圣地
《Lonely Planet》 评选出的全球十大潜水胜地，大多数都在墨西哥或埃及，有且仅有一个在亚洲，那就是 仙本那的诗巴丹。
诗巴丹是潜水者心目中的天堂，犹如朝圣者心目中的麦加。 异常丰富的珊瑚礁和海底生物，海狼群、杰克鱼群、沙丁鱼群、水母群、螳螂虾、巨乌贼、巨石斑鱼等等奇特生物都可以看到。
1993年经过具有影响力的潜水杂志访问潜水，他们一致认为诗巴丹是世界上“海滨潜水”之最，同时也为 世界五大峭壁潜水之首。 一年四季都适合潜水，5米的浅滩之后就是垂直落下 600至700米深 的湛蓝深海。
诗巴丹 有着媲美大堡礁的珊瑚胜景， 你必须要有OW/AOW潜水证， 才能解锁这片精彩的海底世界，对于潜水初学者而言，不建议考虑此地，难度较大， 潜水是一项漫长的体验运动。
这里有着得天独厚的潜水环境，可以进行 浮潜、深潜、峭壁潜、沉船潜以及洞穴潜水， 全球只有少数的潜水地能涵盖以上所有特征，这里是当之无愧的潜水天堂。
很浅的水下，阳光洒落在碧水下的 珊瑚花园 上，无数的各色小鱼逡巡穿梭。
马达京岛
最原生态岛屿
马达京岛 是所有离岛中 水质最好的 ，果冻色的海水清澈见底，水下很多五颜六色的生物。水底还藏着一个 海底邮局 ，可以从这里给朋友寄送精美的明信片，海底邮局在全世界也只有5座。
马达京岛 有海滩别墅和豪华小屋，且 一岛一饭店 ，无论是纯度假，还是潜水都是无与伦比的享受，环境都非常舒适。马达京的 拖尾沙滩 是仙本那的一大美景，只有在潮退的时候才可以看到。
邦邦岛
最小资岛屿
邦邦岛 是典型的 私人小岛 ，有着纯净的白色沙滩，岛上没有村庄，目前依然处于原始状态，有热带雨林，是马来西亚最天然的迷人小岛之一。
邦邦岛的 浮潜环境非常棒 ，水下的珊瑚和鱼群都很多，还能看到大海龟，海水如水晶般清澈见底，即使离岸100米依旧是水深及腰，再加上各种珊瑚、漂亮的鱼群，浮潜再适合不过。
巴瑶族
最纯真的一面
巴瑶族人 世代在海洋里生存繁衍，过着最原始的生活，他们被认为是 世界上最后一支海洋游牧民族 ，如今人数逐渐减少，在这里可以感受到他们最真实的生活。
他们从小就在大海中生存，可以不借助任何设备潜到20米左右的海中使用 鱼叉捕鱼 。也许是与世隔绝的原因，在那里有着孩子 最纯真的笑容 ，他们的血液里有着 流浪者天生的浪漫气质。
巴瑶族离不开海，几根木头茅草搭成的高脚屋，屋脚下透明到让人晕眩的海水， 有“ 海上吉卜赛人 ”之称的巴瑶族人淡然恬静、无欲无争地在仙境生活着。
美食
海鲜盛宴
“泰国新加坡印度尼西亚，咖喱肉骨茶印尼九层塔……”每次听到这首歌，就想吃东南亚菜，包括泰国咖喱虾、 马来西亚娘惹菜 以及越南金边粉等等。
仙本那原本就是一个小渔村，来到这里一定是要享受海鲜盛宴，这里的海鲜不仅新鲜，而且价格十分划算，做法考量，原滋原味。
娘惹参巴蒸扇贝口感软嫩口味酸辣独特， 咖啡焗排骨选材棒入味足，冬阴功海鲜汤酸辣浓烈暖身暖胃，青柠檬蒸鲈鱼口味清新，咖喱皇罗氏虾，菠萝海鲜炒饭，榴莲芝士烤饼，椰子布丁， 榴莲冰 ，牛肉丸子，咖喱蟹…… 更多 美食 ，等你来挖掘！
水果种类丰富，猫山王、龙山、山竹、红毛丹、芒果等都是超好吃的……
威士顿红树林
夜晚的萤火虫极为浪漫
亚庇威士顿红树林 值得一去，白天看 长鼻猴 其乐无穷，晚上萤火虫仿佛带你进入童话世界，满树的萤火虫一闪一闪，停在你的肩上或头发上，无法用语言描述，身临其境才会知晓。
如果在亚庇停留的朋友可以去看看，中午出发，到达威士顿先喝下午茶，5点进去看长鼻猴，19点返回餐厅用晚餐，然后再去看萤火虫，这样安排最圆满。
行前须知
细节决定一切
① 有时我们自由行，是因为没有更好的选择， 而很多自由行钱花了，还玩不到精髓。跟着专业有经验的团队出行，可以节省不少时间和金钱。
② 旅游 平台大多数产品是为了 拼价，节省成本，安全完事为原则， 不会考虑深度和顾客的美妙体验。 很多美好的景点都被私藏起来， 低价团只会带你去景色一般的地方。
③ 防晒霜对活珊瑚是有损坏的， 法律没有明令禁止涂防晒，但是当地潜水教练会为了保护秘境，带游客去已经开始白化的珊瑚礁，所以很多人是看不到最美的仙本那；有条件尽量提前购买好潜水服，不涂防晒。
④每一座岛附近的潜水点都有很多， 低价团是无法支撑仙本那最美的打开方式， 快艇能带你去更远更美的海岛游玩，小船只能在常规景点附近游荡。因此很多人只看到了二流、三流的景色；
综上所述，选择一家小众定制旅行的服务机构，才能把仙本那玩透。
具体行程
行程详细说明
DAY1：本地自发到仙本那
从本地出发飞 吉隆坡或亚庇 ，兑换马币和办理手机卡，再转机去 斗湖机场 。
逛逛仙本那，打卡当地的 网红海鲜楼和网红水果
DAY2：敦沙卡兰海洋公园一日游
早餐后乘快艇前往 敦沙卡兰海洋公园， 第一站是珍珠岛，登顶珍珠岛岛最高点，一览整个岛屿的美景， 深蓝与浅蓝明显的分界线 会让大家感受到珍珠岛的魅力。
午饭后，乘船前往 漫达岛和军舰岛 ，下午开始浮潜，观看神奇的海底世界。
今天的游玩方式是游艇、岸潜、浮潜、游泳、爬山、摄影
DAY3：仙本那—马步岛自由浮潜
今天的行程很轻松，住在马布岛上，这样就有一整天的时间去拍自己想拍的东西，散步吹海风，享受马布岛的日落，何其不是一件旅行中难忘的故事呢。
中饭后可以选择去马布岛浮潜，， 马布岛海域是世界上顶级“漫潜”的地点之一。
DAY4：马布岛—卡帕莱诗巴丹—仙本那
早餐后前往卡帕莱水屋浮潜，如果有需要住 卡帕莱水屋 ；
中午上卡帕莱水屋观赏拍照，下午返回仙本那入住，晚上去附近酒吧放松休闲下。
DAY5：仙本那—马达京—邦邦岛—仙本那
早餐后出发去 马达京岛 ，这里的沙滩珊瑚很美，鱼群更多，在这里浮潜，你不会后悔。
中午，选择在 潘达楠 吃午餐，自助式的午餐包含了马来西亚当地的特色 美食 ，饭后再来点水果，下午去 邦邦岛浮潜 ，那里的景色会更美 。
DAY6：仙本那—斗湖机场（回程）
自然醒后收拾行李出发去斗湖机场；如果不直接回家，想在亚庇继续逛的，可以从斗湖飞亚庇，在亚庇呆上1--2天，亚庇的威士顿红树林萤火虫、 沙巴大学、水上清真寺、加雅街 美食 都在等待你；
如果想从吉隆坡回国，建议斗湖飞吉隆坡，在吉隆坡呆上几天，吉隆坡不会亏待您的到来。
1.卡尼岛
卡尼岛的浮出如海上花园，这座马尔代夫群礁上完美保留的天堂。卡尼岛上，立于近岸海面的75间水上屋，从空中鸟瞰，就像是交织在珊瑚礁中的巨大棕榈树，环绕着极致天然美景，色彩艳丽的鸟群飞舞其中，并提供无可比拟的服务。在坐下来享用亚洲精致料理的同时，左右两边的潜水地点，随时等着你潜入巨大水族馆。这里的每一位访客，都将体验到卡尼岛这个真实的伊甸乐园。全新的5颗海神戟空间为能满足您对私密的要求，为您提供极致奢华的服务。
图2 卡尼岛
卡尼岛上游玩项目大多免费：有浮潜和深潜（深潜自费）、沙滩上有双体帆船、风浪板、皮划艇。参加这些项目之前要先参加免费的培训课程，课程要预约，学过课程后就可以在开放时间中随便玩了。也可以选择去钓鱼或是到马累走走，不过这些大多数是需要自费的。
2.中央格兰德岛
中央格兰德岛全称“圣塔拉.格兰德岛”，是马尔代夫著名的旅游岛屿。中央格兰德岛位于南阿里环礁，距离马累机场70公里，水上飞机约25分钟。为泰国奢华度假酒店集团CentaraHotels&Resorts的第一间马尔代夫酒店蓝色的海水，豪华的木制水上屋，一个完美的小岛，提供了一个独特的奢华五星级度假体验。该岛为马尔代夫最著名的潜水点，酒店沙滩间隔珊瑚礁仅数10米间隔，四周还可以进行沉船潜水。此岛非常适合浮潜。
图 3 中央格兰德岛
Centara为会员制酒店，实行一价全包AI的政策，包括每天的3餐。下午茶和下午冰淇淋晚餐，餐前点心、早8点-夜里1点，无限软饮料及饮用水、晚上11点-凌晨，酒吧畅饮。格兰德岛主推一价全包的度假理念，同时聘请了中文G.O.，对中国客人具有无可比拟的吸引力，俨然是卡尼岛的升级版。
3.白金岛
白金岛位于马尔代夫北马累群岛，隶属阿达郎旗下的旗舰酒店。岛上林木葱茏，沙滩洁白，浮潜 不错，房间设计简洁明快，常被欧美客人所青睐。
白金岛是一个非常好的马尔代夫度假景点，由一大片湛蓝的湖水与雪白的海滩所组成。无论您是来此娱乐、寻找世外桃源，或者体验浪漫，该酒店都是您不错的选择。因为这里是一片白沙与绿树组成的绿洲。酒店每栋海滩别墅前都有一条砂石铺设的小路，通往海边。酒店房间装修比较现代。另外酒店设有4家不同风格的餐厅可供选择，您可以在此享用世界各地的美食。除此之外，你还可以在任何时间段前往酒店的酒吧。白金岛的水上屋于2007年重新装修，设有海景浴缸，与主岛之间有 数百米的栈桥相连，可保证您度过一段私密的海上假期。
图4 白金岛
白金岛的沙屋很大，有提供给客人的实施和娱乐地点也很多。比如健身房，椰子主题spa，前台附近的纪念品店和珠宝店。小诊所还有Lohi’s Bar/Disco，在这个附近是冲浪的好地方。
4. 莉莉岛
莉莉岛不属于任何一个国际品牌，却拥有比其他酒店更纯净的礁湖、更迷人的珊瑚礁。
针对不同需求的客户，其规划了不同的度假屋供度假者选择：
1.夕阳水上屋：面积182平方米，只有4间。宽敞的客厅，配有四张床，一张大沙发，休闲椅，17平方米的水池。齐全的设施包括空调、吊扇、咖啡/茶/浓咖啡泡制设施、安全柜、免费互联网、CD/DVD播放器、卫星电视和52英寸液晶显示屏。
2.豪华水上别墅：126平方米 6套。浪漫而宽敞的豪华水上别墅，两间别墅之间仅15步之距，卓越的手工艺按摩浴缸和传统按摩浴缸的精密结合，通过楼梯间走上甲板，一个幻想般的暗礁奇观映入眼帘。自然的木制材料与大理石地板相结合，4张金大床，一张大沙发及42英寸电视。
3.礁湖别墅：90平方米 16间，设备齐全的宽敞别墅，一半位于水面之上，以自然的木和石头为材料制成的地板，配有宽大床、沙发和29英寸彩电，所有房间通过甲板可直通暗礁。
4.沙滩别墅：68平方米 57间，以质朴的海滩为支撑，高雅漂亮的别墅，房间配以天然的木材料为地板，浴室以石头铺制地板，一张宽大女王床，迷人的房间色调、沙发及29英寸液晶电视。
5.海滩家庭别墅：136平方米 6套，6套房设置为两幢互联的海滩别墅，适合家庭居住。
图5 莉莉岛
Lily Maa，是度假村主要的餐厅。经验丰富的国际厨师为您准备多样化的国际菜肴，两个室外烹饪点及悠闲自在的用餐环境。临时休闲点给您提供了极大的满足，沙滩地板、迷人的色彩设计、休闲长椅、动听的背景音乐，是您傍晚散心的好去处。
5.满月岛
满月岛度假酒店自 1996 年创建以来，凭借其邻近机场的优越地理位置、带茅草屋顶的高标准马尔代夫风格住宿设施以及供应各式美食和当地新鲜海鲜的多家餐厅，成为深受世界各地游客青睐的度假胜地。无论您是计划通过潜水和水上运动来度过充实的马尔代夫假日，还是享受水疗护理的放松惬意与海滩边的慵懒悠闲，马尔代夫满月岛喜来登水疗度假酒店都能让您如愿以偿。
度假村内生长着众多品种的鲜花，姹紫嫣红、花香四溢。海滩客房则隐藏在浓重的绿色包围之中。水上屋建在清澈的礁湖之上。潜水学校、运动中心、网球场、健身房、沙滩排球、乒乓球、游泳池、迪斯科舞厅、卡拉OK等设施一应俱全，游客还可参加海上漫游、划独木舟、骑水上自行车、乘双体船、帆板、越岛作战、钓鱼比赛等丰富多彩的活动。
满月度假岛有房间156间，在2004年的年度重建规划中，原木于茅草的广泛使用，充分体现了马尔代夫的传统与自然的风格。55间海滨小别墅（BeachfrontCottage）每间房约为73平方米，用茅草搭建成的，面对着大海，热带花园围绕，屋内是典型的马尔代夫传统色彩的设计，屋内设计了拱顶的天花板、露天的淋浴空间。44间普通套间，57平方米，由殖民时代的建筑得到灵感，揉合了旧时代的魅力与新时代的设计，完美地结合了茅草屋顶、百叶窗与私人花园。将来还会提供卫星电视，同样是传统设计，并带有花园。剩下52间水上屋60平方米：水上屋位于环礁之上，让旅客得以亲近海洋；在房间里，纱帐设计的床，更使旅客身处在浪漫的氛围之中。屋内带有卫星电视，空调，管弦乐，米你吧，电话，茶，咖啡煮具，洗手间，冷热水供应。度假岛上还有配备设施如急救诊所、商务中心等。
图6 满月岛
满月岛岛上有五个餐厅，每天为来自世界各地的游客提供了从亚洲到地中海，从欧洲到美洲各种不同风味的饮食，同时钢琴酒吧和海滨酒吧为客人调制的鸡尾酒更是独具特色。餐厅和酒吧的服务生身着不同国家的服装，让您恍如回到故里。游客可以很容易选择自己喜欢国家的菜肴，浪漫的巴黎晚餐，好吃的意大利pizza，传统的马来菜，还有随时捕捞的海鲜，让人大快朵颐。
6. 薇拉瓦鲁岛
薇拉瓦鲁是妮兰朵南环礁的一座原始岛屿，她为无忧无虑的天堂之旅赋予了全新含义。当您体验悦椿度假村的静谧与赐福时，时光停步不前。身心和灵魂的绝佳修养，悦椿度假村为您提供全球最出色的配套，包括在荣膺奖项的悦椿 Spa 度假村恢复活力、放松身心。我们宁静的度假村配备各种设施，为众多日程提供了绝佳环境，无论是公司活动、会议还是放纵自我、远离城市的喧嚣。生命由瞬间构成。您可以在这里找到瞬间。
图7 薇拉瓦鲁
薇拉瓦鲁的水屋是这样分布的，双号房间（尾号24680）面朝主岛，朝东南，看日出。单号房间（尾号13579）面朝深海，朝西北，看日落。双号房间的优点在于，下午时分太阳不会暴晒，缺点在于由于餐厅和码头在靠近主岛这边，所以单号房有几间房间离餐厅比较近，私密性较差。单号房的优点，所有房间都面临深海，私密性好，缺点在于西晒。
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