宁海火车站坐动车海宁火车西站，每天2班，建议坐D3208次，14:58宁海发车，16:59到达海宁西站，海宁西站——黄湾公交路线：1、海宁火车西站坐T222公交到大转盘，对面车站换T103公交到黄湾。T222末班18:10，班次比较少一小时一班。T103公交末班20：30.2、海宁火车西站坐T131公交到国税局，对面车站换T103公交。T103公交途径黄湾老镇区边上，终点是尖山新区（黄湾新镇区），看你要到黄湾镇哪里，具体到哪站下车再问下司乘人员。建议楼主可以从宁海坐动车去海宁，每天有三趟，运营时间及票价如下：
D5586次，宁海13:32分发车，16:35分到达海宁，途中时间3小时03分，二等座票价95元，一等座票价114元。
D3204次，宁海15:30分发车，18:06分到达海宁，途中时间2小时36分，二等座票价92元，一等座票价110元。
D5556次，宁海19:24分发车，22:00分到达海宁，途中时间2小时36分，二等座票价92元，一等座票价110元。
海宁客运中心坐快客到宁波南站，宁波南站坐车到宁海，宁波汽车南站——宁海，全天6:15--19:00,10分钟左右一班车。或者海宁市区坐T222或者T223公交到高铁海宁西站，坐D3203（海宁西站11:48发车）或者D3117(海宁西站13:58发车）直达宁海。
