从德宏傣族景颇族自治州盈江县到大理可以乘坐公共汽车、火车或者出租车：
1. 乘坐公共汽车：德宏傣族景颇族自治州盈江县有多个客运站，比如瑞丽客运站、囊谦客运站等，可以从盈江县乘坐客车前往大理，大约半小时可以到达大理市区。
2. 乘坐火车：德宏盈江县有汽车客运站，可以乘坐火车前往大理，大约1小时可以到达大理火车站。
3. 出租车：可以在盈江县拾取出租车前往大理，大约2小时可以到达。
6小时左右。大理->盈江总距离：404.48(公里)
大理 ——>杭瑞高速 ——>老营枢纽 ——>杭瑞高速 ——>保腾高速 ——>猴桥 ——>保腾高速 ——>龙玉隧道 ——>保腾高速 ——>龙江特大桥 ——>保腾高速 ——>鹿山隧道 ——>保腾高速 ——>勐连隧道 ——>保腾高速 ——>腾越隧道 ——>保腾高速 ——>腾陇高速 ——>梁河服务区 ——>腾陇高速 ——>腾陇公路 ——>勐腊路 ——>允燕大道 ——>终点
大理下关客运站到盈江还有17小时汽车车程。
大理汽车客运站
路费致电查询：高快公司（0872）2170525、2129134；兴盛路汽车客运站（0872）2125281、2123436；巍山路汽车客运站（0872）2310348。
