昆明没有直达邵东的高铁，需要在怀化中转。
昆明南站每天有13趟高铁开往怀化南站，二等座369元，一等座621元；
在怀化南站换乘高铁去邵东站，每天有2趟高铁，二等座80元，一等座127元。
在昆明南站乘坐最早的11趟高铁，到怀化南站换乘17:11发车的G2137次高铁就可以当天到达邵东了。
G2125次高速经过的站点有长沙南、韶山南、娄底南、邵东、邵阳、隆回、洞口、安江东、怀化南、三穗、贵阳北、安顺西、盘州、曲靖北、昆明南 。
G2125从长沙南站到昆明南站全程耗时约7小时3分钟。
昆明的介绍：
昆明，别称春城，云南省辖地级市、省会、特大城市、滇中城市群中心城市，国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市之一，中国重要的旅游、商贸城市。
截至2020年，全市下辖7个区、3个县、代管1个县级市和3个自治县，总面积21012.54平方千米。2021年，昆明市常住人口850.20万人。
昆明地处中国西南地区、云贵高原中部，位于东经102°10'至103°40'，北纬24°23'至26°22'之间。具有“东连黔桂通沿海，北经川渝进中原，南下越老达泰柬，西接缅甸连印巴”的独特区位，处在南北国际大通道和以深圳为起点的第三座东西向亚欧大陆桥的交汇点。
是中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，位于东盟“10+1”自由贸易区经济圈、大湄公河次区域经济合作圈、泛珠三角区域经济合作圈的交汇点。
昆明是国家历史文化名城，早在三万年前就有人类在滇池周围生息繁衍；公元前278年滇国建立，定都于此；765年南诏国筑拓东城，为昆明建城之始；明末时期，南明永历政权在昆明建都。
昆明属北亚热带低纬高原山地季风气候，为山原地貌，由于地处低纬高原而形成“四季如春”的气候，享有“春城”的美誉。
中国昆明进出口商品交易会、中国国际旅游交易会、中国昆明国际旅游节使昆明成为中国主要的会展城市之一。昆明荣获2018中国大陆最佳商业城市排名第23名，并重新确认国家卫生城市（区）。 2019年12月，国家民委命名昆明市为“全国民族团结进步示范市”。
昆明到邵东高铁不需要被隔离。根据查询相关资料信息，截至到2023年1月2日，邵东在过去14天内没有新冠疫情的出现，属于低风险区，防疫政策规定外地人员进入邵东不需要进行隔离，可以自由进行出入。
