首先涨落潮，是每天两起两落，而且每天涨落潮的时间是不同的。
1、涨落潮的时间表，是按照阴历来的，这一点很重要，很多客人不知道这一点，所以查的肯定是错误的。
2、开始涨潮的时间点，是潮水最低的时候，从这个点开始涨，越来越高。
3、开始落潮的时间点，是潮水最高的时候，从这个时候开始落，越来越低。
4、开始涨潮了，虽然潮水是最低的时候，但是一定要离开了，涨潮是很快的，一不小心，就会被围在大海了！几乎每年都会有游客因为涨潮围困而葬身大海。
潮汐的推算方法：
涨潮：农历上半月，即初一至十五，上午是当天的日子×0.8；上午涨潮时间加上12小时24（12.4小时）分即下午涨潮时间。下半月只要将农历当天的日子减去15，再按照前面的公式计算就可以了。
计算涨落潮有一个口诀：初八二十三，一天两个干；初一和十五，一天两个满。
如农历初八，上午涨潮时间：8×0.8＝6.4，即6点24分；下午：6.4+12.4＝18.8即下午6点48分。日照沿海赶海拾贝的时间，大约落潮时间后两小时至涨潮时间后一个半小时。
海水涨潮退潮时间表如下：
由于海水的涨潮退潮是受到月球引力影响而产生的一种地理现象，因此涨潮退潮是有规律可循，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
则天数先要减去15后得出的数字再乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间。同时，涨潮退潮一般间隔6个小时，也就是说一天涨潮退潮各两次，高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
潮汐影响
1、潮汐与地球自转变慢，由于各层海水作相对运动时会发生粘滞力以及海水与陆地和海床的摩擦作用，潮汐对地球自转有一种制动作用，使地球自转逐渐变慢。
2、月球总是以同一面对着我们，人们发现月球总是以同一面对着我们，它的另一面我们在地球上是看不到的，这是由于月球自转周期恰好和月球绕地球转动的周期相等造成的，而这两个周期相同则是潮汐长期作用的结果。
3、潮汐与月地距离的增大，潮汐使得地球自转变慢，导致地球自转角动量减少，由于地一月系统的总角动量应保持不变，且月球绕地球旋转的方向与地球自转方向基本相同，故地球自转角动量减少，势必使得月球对地一月系统质心的角动量增大，以保持地一月系统的总角动量守恒，这一效应的实际效果是使得月球与地球的距离缓慢增加。
以上内容参考：百度百科—潮汐效应
