朱家尖到宁波站公交车早班5:50，最晚18:45，间隔15-20分钟。到南站一天42班到北站一天30班公交车，指通常情况下循固定路线，有专属路号，承载旅客出行的专用机动车辆。
不带危险品乘车。
乘坐大巴车时，绝不能把汽油、酒精、爆竹等易燃易爆的危险化学品带入车内。因为易燃易爆的物品容易在挤压、碰撞、或车辆震动过程中引发燃烧和爆炸，严重危及乘客的生命安全。
汽车行驶时，避免进食。
汽车行驶当中，最好不要吃东西，尤其是糖、豆、花生等一类的食品。因为在汽车行驶过程中可能会发生颠簸，此时吃东西可能会导致食物不小心滑入食道，从而发生窒息。
途中最好不要睡觉。
睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。
舟山到宁波汽车北站沈家门 5：40，6：05，6：30，7：00，7：10，7：20，7：50，8：05，8：20，8：40，9：20，9：40，10：05，10：25，10：45，11：05，11：25，11：45，12：15，12：30，12：45，13：00，13：25，13：45，14：00，14：15，14：35，15：00，15：30，15：45，16：00，16：20，16：40，17：05，17：30
朱家尖 7：35，12：00，14：50
宁波汽车南站班车时刻表
沈家门 7：10、7：50、9：25、10：35、11：10、11：50、12：35、14：15、15：00、
15：30、16：40,
朱家尖 8：35、13：30，
沈家门的车都可以在定海上车的，差半小时左右
有，1,在朱家尖先坐25路公交车到“城北车站”下车。 2,再乘坐普陀中心站“城北车站”至宁波的大巴。按照开车时间不同，可以分别到达宁波中巴南站，或者宁波汽车北站和汽车东站。
位置境域
宁波位于东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'。地处我国海岸线中段，长江三角洲南翼。东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、 新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
地形地貌
宁波市地势西南高，东北低。市区海拔4-5.8米，郊区海拔为3.6-4米。地貌分为 山脉、 丘陵、 盆地和 平原。宁波市山脉面积占陆域的24.9%，丘陵占25.2%，盆地占8.1%，平原占40.3%。
气候特点
宁波地处宁波 平原，纬度适中，属亚热带季风气候，温和湿润，四季分明。宁波市的多年平均气温16.4℃，平均气温以七月份最高，为28.0℃，一月份最低，为4.7℃。宁波市无霜期一般为230天至240天。多年平均降水量为1480毫米左右，五至九月占全年降水量的60%。多年平均日照时数1850小时。
