沈阳开车到大连379.2公里，用时4小时38分钟，过路费和油钱约500元左右。沈阳到大连途经沈海高速公路。沈海高速起点在沈阳，终点在海口，全长3710公里。途经辽阳、鞍山、营口、大连、烟台、青岛、日照、连云港、盐城、南通、上海、嘉兴、宁波、台州、温州、宁德、福州、莆田、泉州、厦门、漳州、潮州、汕头、揭阳、汕尾、惠州、深圳、东莞、广州、佛山、江门、阳江、茂名、湛江。
沈阳—海口高速公路，简称“沈海高速公路”，又简称“沈海高速”，是中国境内高速公路，为中国国家高速公路网九条北南方向主干线中的第二条线路。沈海高速公路于1984年6月27日开工建设（沈阳—大连段），截至2020年6月，尚有渤海海峡、琼州海峡两个跨海通道及海南段尚未建成通车。
沈阳、辽阳、鞍山、营口、大连。
全程共441.7公里，很少走高速沈大高速的行驶路段只有三十多公里。
沈阳，简称“沈”，是辽宁省省会，副省级市，特大城市，中国北部战区司令部驻地和直属中央军委沈阳联勤保障中心驻地，是国务院批复确定的东北地区重要的中心城市，先进装备制造业基地和国家历史文化名城。
沈阳位于中国东北地区南部，地处东北亚经济圈和环渤海经济圈的中心，是长三角、珠三角、京津冀地区通往关东地区的综合枢纽城市。全市下辖10个区、2县，代管1县级市，全市总面积逾12948平方公里，市区面积3495平方公里，2015年常住人口829.1万人，户籍人口730.4万人，生产总值7280.5亿元。
大连，别称滨城，旧名达里尼、青泥洼。1899年开始称大连。第一次鸦片战争、第二次鸦片战争期间，英军对大连地区进行了侵扰。
作为甲午战争和 日俄战争的主要战场，大连在近代史上曾遭受两次大的战争劫，沦为俄、日殖民地近半个世纪。
沈阳到大连的直线距离约为355公里。驾车大约：3小时55分钟，374.7公里。主要经过：沈阳绕城高速,沈海高速,沈大高速,鹤大高速。主要路段里程：沈阳绕城高速(8公里),沈海高速(340公里),沈大高速(1公里),鹤大高速(6公里),鹤大高速(6公里)。新沈大高速公路全长348公里，路基宽度42米，全线采用双向8车道标准，计算行车速度120公里/小时。
大连位置境域：
大连市地处辽东半岛南端，位于北纬38°43′～40°12′，东经120°58′～123°31′之间。东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北倚辽阔的东北平原，整个地形为北高南低、北宽南窄。全市土地总面积12574平方千米，其中市区2414.96平方千米，所辖县（市）10158.89平方千米。全市海岸线长2211千米，其中大陆岸线1371千米，岛屿岸线840千米。
