坐火车 ，需要中转站，具体如下
K564/K565 详情 南通-徐州 13:00-19:16(当天) 6小时16分 511公里 硬卧上130元、中133元、下137元软卧上198元、下205元硬座73元
然后从徐州到宿州
K8555/K8558 详情 徐州-宿州 19:38-20:29(当天) 0小时51分 74公里 硬卧上59元、中64元、下67元软卧上90元、下96元硬座13元
如果都坐硬座的话，共计要86元。
如果坐汽车的话
0513.B031 永兴客运站-宿州新客站 06:15-15:15 金龙 票价 147
所以建议你坐火车
郑州东
发：06:31
G1905/G1908次
8小时29分
福州
到：15:00
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 郑州东 起点站 06:31 - -
2 兰考南 07:02 07:04 2分 31分钟
3 商丘 07:27 07:29 2分 56分钟
4 砀山南 07:47 07:49 2分 1小时16分钟
5 萧县北 08:07 08:09 2分 1小时36分钟
6 徐州东 08:28 08:30 2分 1小时57分钟
7 宿州东 08:48 08:50 2分 2小时17分钟
8 蚌埠南 09:13 09:15 2分 2小时42分钟
9 淮南东 09:31 09:33 2分 3小时
10 水家湖 09:42 09:45 3分 3小时11分钟
11 合肥南 10:19 10:24 5分 3小时48分钟
12 巢湖东 10:45 10:47 2分 4小时14分钟
13 南陵 11:14 11:16 2分 4小时43分钟
14 旌德 11:35 11:37 2分 5小时4分钟
15 绩溪北 11:48 11:50 2分 5小时17分钟
16 黄山北 12:05 12:11 6分 5小时34分钟
17 婺源 12:32 12:34 2分 6小时1分钟
18 德兴 12:45 12:48 3分 6小时14分钟
19 上饶 13:06 13:10 4分 6小时35分钟
20 武夷山北 13:32 13:34 2分 7小时1分钟
21 武夷山东 13:46 13:48 2分 7小时15分钟
22 南平北 14:15 14:17 2分 7小时44分钟
23 古田北 14:31 14:33 2分 8小时
24 福州 15:00 终到站 - 8小时29分钟
