到拉萨的火车路线有5个，如下：
1、Z264，广州到拉萨，途径城市：郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
2、Z164，上海到拉萨，途经城市：苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
3、Z21，北京到拉萨，途径城市：石家庄、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
4、Z223，重庆到拉萨，途径城市：南充、广元、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
5、Z322，成都到拉萨，途径城市：广元、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
坐火车去拉萨的准备
1、度过闲暇。手机上可以下载几个电影，或者带两本书，在旅途劳累的可以休闲一下。
2、服饰准备。高原早晚温差大，夏季带一些长袖衣服或者春秋季的衣服，能带一个薄巧点的羽绒服最好；冬季则要带好全套防寒衣物。
进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。
Z164次火车每天晚上20:08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。每一站都是不同的景色，每一站都会拥有不一样的心情。
坐火车去拉萨的注意事项：
上海到拉萨的火车运行时间是很长的，如果只是想看西宁到拉萨沿途风景的话，建议可以从出发地坐飞机飞到西宁，然后在西宁乘坐火车去到拉萨，这种方式有很多进藏的游客都会选择。
西藏旅游旺季，特别是暑假的7、8月份进藏的火车票会非常难买，一定要从火车预售的第一天就开始购买，否则很有可能会买不到进藏的火车票。如果找西藏当地旅行社报团的话，可以让旅行社专业的工作人员帮忙预约火车票，可以省掉很多麻烦。
想要看可可西里风景，选择广州、北京、兰州、西宁始发的火车也是可以的，他们也会在白天经过可可西里无人区，只不过时间相对较短。
你好
绿皮火车去西藏有很多直达西藏的班车，北京西站直达拉萨，西安站也有直达拉萨的火车，还有广州也有直达拉萨的绿皮火车，兰州直达拉萨，西宁站直达拉萨，成都直达拉萨，上海直达拉萨，重庆北直达拉萨，罗列出来这么多，希望能够帮助到您。
