二分日，太阳直射赤道，晨昏线平分所有纬线并与它们垂直。因此，只有这两天各地日出日落时刻相同，即6时日出，18时日落。
夏至日时，太阳直射北回归线，0°纬线昼夜长为12小时,20°N昼长为13时13分,40°N昼长为14时51分--南京位于32°N附近~大致约为14h左右的昼长。
夏天南京以夏至日昼最长夜最短~以此日期向前向后白天时间减短~夜间时间加长~以昼长14h推断~天亮约五六点~天黑约六七点~
因为每一天的太阳高度角都在变化~因此你的问题也只能很模糊的这样说~事实上住在南京的感觉也是如此~夏天五点多天亮~六点多天黑~
冬天就跟夏天完全相反~冬至日昼长约10h左右~时间上天亮六点以后~五点多天黑
以上只是纯理论，如果要计算的话
根据太阳高度角公式，可以计算出任意地点、任意一天的日出、日没时刻和理论日照时数。
太阳高度角
h是地理纬度、太阳赤纬和时角的函数。
公式这里打不出来~计算过程需要从天文年历中查取太阳赤纬，结合南京的地理纬度计算。
2022年夏至日是6月21日， 夏至日出时间为早上6点34分08秒，日落时间为晚上6点43分12秒 。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。在每年公历6月20日，或21日，或22日。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。
据《恪遵宪度抄本》：日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26’），是北半球各地一年中白昼最长的一天，且越往北白昼越长。
夏至是一年里太阳最偏北的一天、北半球各地白昼时间最长的一天，也是北半球各地白昼时间超过黑夜时间最多的一天，但各地的昼长时间从南到北呈递增趋势。这是地球自转轴倾斜造成的昼长夜短效应越接近两级越明显的缘故。
吃过夏至面，一天短一线，昼长夜短这种效应，纬度越高的地区越明显。那么，这一天中国不同地区白昼到底有多长呢？江苏省天文学会天文专家严家荣介绍，根据这些地方在夏至日的日出和日落时间，计算出了白昼的长度（日落时间减日出时间）：中国的最北端的漠河是中国昼长最长之地，昼长16小时56分；中国领土最南边界曾母暗沙是中国昼长最短之地，昼长12小时16分。南北差距达4个小时40分钟。
