1.南京汤山温泉
汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居中国四大温泉疗养区之首，是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有“千年圣汤，养生天堂”之美誉。
地址：江苏省南京市江宁区汤山收费站南170米(圣汤大道)
2. 常州涵田半山温泉度假村
地址：江苏省常州市溧阳市天目湖旅游度假区东园路88号
交通：宁杭高速杭州方向 → 溧阳南出口下高速→ 下高速后左转约前行5公里到丁字路口右转，直行过一个十字路口一直向前到底左转，再前行约一公里右转，再前行3公里左转就进入涵田VIP通道。
开放时间：周一至周五12:00-23:00，周末及法定节假日10:00-23:00
3.连云港福如东海温泉大酒店
地址：江苏省连云港市温泉旅游度假区汤姑路6号
交通：自驾：连徐高速东海西出口直达温泉旅游度假区或连徐高速东海出口→迎宾大道→236省道→峰泉路，到达温泉旅游度假区或沿海高速连云港西出口→323省道→晶都大道→峰泉路，到达温泉旅游度假区。
开放时间：9:00—01:00(凌晨)
扩展资料：
温泉大致具有下列的疗效：
1.促进新陈代谢：浸泡温泉可以促进新陈代谢；加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。
2.治疗皮肤杂症：浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力；此外尚可杀菌、去角质；所以，经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。
3.改善心血管疾病：浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降；而低血压患者则可使血压上升。因此对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。
4.刺激神经组织：浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
5.防治慢性关节炎：浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力；对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
参考资料：百度百科-温泉
