金刚台漂流好。金钢台和天堂寨漂流的话还是金刚台的漂流好点，金刚台漂流时而刺激时而平静，在水流较缓的地方，甚至可以静静地欣赏山谷两边美丽的梯田，在水流湍急的时候自己根本控制不住，十分刺激。
金寨县天水涧漂流（天堂寨漂流），位于天堂寨凤景区天堂寨镇的马石村和前畈村的岩溪庙一线。金刚台峡谷漂流位于河南省信阳市。金刚台峡谷漂流全长5.8公里，总落差175米，1米以上落差30余处，其中9米以上落差至少6处，并有景色各异的十八怪潭。
6公里。阜阳到金刚台漂流漂不靠浆全靠浪，其中最大单体落差25米以上，1米以上落差有50余处，全长6公里，总落差200米，大约需要3小时。
金刚台峡谷漂流景区位于河南省商城县金刚台生态旅游区内，峡谷溪水清澈见底，野生娃娃鱼在溪流中时隐时现，漂流地段跌宕起伏，最具刺激和挑战性、自然山水型峡谷漂流，被誉为“豫南高山峡谷第一漂”。
两地各有特色。
尧山大峡谷漂流景区位于河南省平顶山市龙头景区尧山国家重点风景名胜区，国家5A级旅游景区下的鲁山县尧山镇，漂流河段全长9公里，落差150米，河水湍急，惊险刺激，漂流时间大约4小时。河道时宽时窄，最宽处达30m，最窄处只有5m，既有急流险滩，又有平湖深潭，是漂流的理想河段。
金刚台峡谷漂流景区位于河南省商城县金刚台（西河）生态旅游区内，峡谷漂流全长5.8公里，总落差175米，1米以上落差30余处，其中9米以上落差至少6处，并有景色各异的十八怪潭。峡谷溪水清澈见底，漂流地段跌宕起伏，是豫南水位落差最大、最具刺激和挑战性、自然山水型峡谷漂流，被誉为“豫南高山峡谷第一漂”
