亲，南京到长沙的高铁发到站为南京南，终到站为长沙南站~
目前南京南站到长沙南站有2趟高铁到达分别是G579次和G577次~
G579次南京南站07:42分发车，正点到达长沙南站12:54分，区间878公里，历时5小时12分，二等座全票333元~
G577次南京南站10:04分发车，正点到达长沙南站15:15分，区间878公里，历时5小时11分，二等座全票333元~
附详细的列车时刻表如下：
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 里程, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下
G579 南京南 长沙南 高速动车 南京南 07:42 长沙南 12:54 878 05:12 333 466 - -
G576/G577 上海虹桥 长沙南 高速动车 南京南 10:04 长沙南 15:15 878 05:11 333 466 - -
以上，请知悉，有不明之处请再追问！
上海虹桥有很多趟动车到达武汉高铁站、汉口站和武昌站，再从这任意三个站都有车到汨罗或汨罗东高铁站。
因不知道你的具体出行时间，所以不好说的更详细了。
武汉高铁站、汉口站和武昌站，这三个站隔得很远，如果要在市内中转，要留出2个小时。
或者更简单一点，8：36分，上海虹桥站乘坐G576/577次，14：45到达岳阳东，再选择别的车到达汨罗。
