建议坐地铁，需要55分钟，不会堵车
公交线路：地铁1号线 → 地铁1号线支线，全程约25.5公里
1、从昆明火车站乘坐地铁1号线,经过11站, 到达春融街站
2、乘坐地铁1号线支线,经过4站, 到达昆明南火车站
3、步行约610米,到达昆明南站
昆明火车站离高铁站全程约26公里。
具体路线：
一、公交线路：地铁1号线 → 地铁1号线支线，全程约25.5公里。
1、从昆明火车站乘坐地铁1号线,经过11站, 到达春融街站。
2、乘坐地铁1号线支线,经过4站, 到达昆明南火车站。
3、步行约620米,到达昆明高铁南站南进站。
二、公交线路：地铁1号线 → 地铁1号线，全程约26.4公里。
1、从昆明火车站乘坐地铁1号线,经过11站, 到达春融街站。
2、乘坐地铁1号线,经过4站, 到达昆明南火车站。
3、步行约1.9公里,到达昆明南站。
有的，从昆明新南站步行到福达路口站，乘坐90路（4站）到得胜桥(回)站，下车步行372米即到昆明市儿童医院（书林街28号）。从昆明新南站步行到福达路口站，乘坐63路（5站）到前兴路公交枢纽站，下车步行369米即到昆明市儿童医院（前兴路288号）。
