迈入盛夏
全国已全面开启烧烤模式
连非洲友人也分分钟想躲回国避暑
一颗找一处避暑天堂出游的心开始蠢蠢欲动
有没有那么一刻
想逃离城市的酷暑高温
钻进未被人潮占领的山林
在深谷中听山泉叮咚
在森林中看野蜂飞舞
在溪水中与游鱼共跃
如果你和我有一样的想法，那你一定也会 被这24个自带空调的绝美避暑天堂所吸引。
不管你身处何处，总有一个值得你出发。
1. 云南 · 香格里拉
清凉夏日，展开宛若天堂般的画卷
香格里拉从一开始，就美得像个传说。
因为高海拔特有的冷峻，加上有些稀薄的空气，香格里拉的夏天，是最好的避暑时节。
这里有神圣的雪山，静谧的雨崩，咆哮的河流，长江的源头，幽深的峡谷，七彩的瀑布，宁静的湖泊，茂密的森林，广阔的草原，遍地的花海……
这里清风送爽，朝气蓬勃，走进香格里拉的夏天，就走进了一个如诗如画的迷人世界。
参考自驾线： 昆明—大理—丽江—迪庆香格里拉
2. 江西 · 龙南九连山
广东后花园，又一个避暑自驾地
江西去哪避暑？不少人第一反应是庐山、武功山。
位于赣粤边界，与广东接壤，距广州3.5小时，有个不算知名的龙南小县城，藏着个九连山国家级森林公园。
因有99座山峰相连而得名的九连山，有旖旎迷人的亚热带原始森林，珍禽异兽出没其中，山峰、幽谷、云雾、翠林、涓流……无不让人卸下一身暑气。
它是南岭的一座绿宝石，素有 “生物资源基因库”、“动植物王国”“赣江源头” 之称，却低调得令人心疼。
而龙南不止九连山，这里还有个名叫虔心小镇的避世天堂，居于山林间，手可摘星辰，让你享一夏惬意。
▲虔心小镇
参考自驾线： 广州走广园快速路，上广惠高速，接惠河高速和粤赣高速，约4h车程即进入江西龙南县
3. 黑龙江 · 伊春
打包空气送给你，捧片绿色醉倒你
位于小兴安岭的伊春，是祖国林都、红松之乡，山清水秀，风景如画。夏天均温20-22℃左右，自带空调。
当你坐着小火车穿梭“绿野仙踪”，不时邂逅呆萌小鹿，你会沉醉其中。
▲茅兰沟，北方的九寨沟
这里也是恐龙之乡，曾挖掘出了我国第一具恐龙化石，如果暑假带上小孩，是不错的选择。
地址：哈尔滨到伊春距离大概336公里，开车约6小时
4. 浙江 · 丽水龙泉
云端上的桃源，晚上睡觉竟然还要盖棉被…
距杭州2h，高铁直达，丽水龙泉是个清凉的好地方。
这里山林茂密，水网纵横，平均海拔600-1000米，因此凉风拂面，酷暑不存。
比如屏南镇，年均温更是只有17-18℃，去的游客说晚上睡觉不仅不用开空调，还要盖被子。而且富含负离子，像是给全身细胞洗个澡。
坐标： 浙江丽水龙泉县，龙泉至屏南约50公里（车程1.5h）景区无门票
5. 四川 · 蜀南竹海
冰与火的夏天，蜀南竹海凉凉哒！
蜀南竹海是中国 旅游 目的地40佳，中国生物圈保护区，中国最美十大森林，最具特色中国10大风景名胜区。
植被覆盖率达87%，7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦，名副其实的 竹的海洋、翠甲天下 。
北宋诗人黄庭坚到此游玩，连连称赞“ 壮哉，竹波万里，峨眉姐妹耳！ ”
如今蜀南竹海越来越火，怕人多就避开周六。
参考自驾线： 成都-仁寿-自贡-长宁-蜀南竹海； 或 成都-乐山-长宁-蜀南竹海
6.云南 · 建水
古街老巷，有井有凉夏
如果你热爱慢悠悠的生活节奏，不妨来建水瞧一瞧。
这里算不上默默无闻，但在城市化的进程中好像被完全遗忘。地方够大，也算不上拥挤。
百里滇山，十里坝子，三里古城。三箭之地一寺，五箭之隔一庙，七里之遥一桥，八里之远一塔……建水处处都诉说着光阴的故事。
而且建水水井多，不需要空调风扇，只要往古井边一坐，立马清凉一夏。
参考自驾线： 昆明-蒙自-元阳-建水
7.云南 · 普者黑
一到夏天就美成了荷花海!
因为《爸爸去哪儿》普者黑一跃成为热门亲子避暑的目的地，相比丽江、大理，这里才更像是云南人生活的原本状态。
每年6-8月，近300种荷花盛放，驾扁舟穿梭于荷叶之间，这里是比泸沽湖更适合泛舟发呆的所在。
水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂，无论哪个角度，都能让人感受到夏日里的一丝清新。
参考自驾线 ：云南-东川红土地-抚仙湖-坝美-普者黑
8. 云南 · 新平
哀牢山里纳阴凉，十里河傍千家寨
相比昆明大理，玉溪的新平可谓低调。 但一到盛夏，这里便是得天独厚的天然避暑胜地。
离昆明不远的哀牢山，更是把清幽僻静的景致都占全了。
哀牢山里纳阴凉，十里河傍千家寨 ，除了引人入胜的自然景观，还有风情十足的少数民族习俗，当然还有闻名中国的茶马古道。
参考自驾线 ：昆明—玉溪—峨山—新平—哀牢山—昆明
9. 四川 · 阿坝莲宝叶则
错过了年保玉则，就别错过莲宝叶则
青海的年保玉则因休 养生 息已关闭景区， 四川阿坝这边的莲宝叶则，依然养在深闺，奇丽人少。
这里星罗棋布地分布着300多个小海子，每到夏天，湖边开满各种野花，形成一片又一片花的海洋。
参考自驾线： 成都—都江堰—桃坪羌寨—米亚罗—阿坝县（世外桃源神座—安多藏族民俗文化长廊—藏传佛教文化博览园—莲宝叶则）
10. 四川 · 凉山泸沽湖
在凉山，遇见人少清凉的泸沽湖
云南有个泸沽湖，盛名在外；其实泸沽湖还跨了四川凉山州盐源县。
毫不逊色与云南泸沽湖，却因未开发，保持着原汁原味的风情，低调少有人去。
参考自驾线： 成都—西昌—盐源—泸沽湖；还可以走卢亚线，到稻城亚丁
11.长白山
没有夏天的长白山,是伏天最佳避暑胜地!
夏天的长白山植被葱郁、鸢尾花海盛开，温度基本在20℃出头，因而成为东北的人气避暑圣地。
天池的壮美纯净，长白瀑布的秀美、绿渊潭的神秘、全年不冻的碧泉湖、火山大峡谷的奇峻， 这里的22℃夏天有着最神秘的美丽！
北京到长白山自驾参考线路：北京—盘锦—本溪—长白山—大连—锦州—北京
12. 贵州·赤水
中国凉都，名不虚传
赤水属于遵义市，被称为“千瀑之都”，也是贵州凉都，夏季平均25℃左右。
这里富含负离子，是天然氧吧，夏天可以到这里洗心洗肺，抖抖尘埃，重新出发。
坐标：贵州省遵义市赤水市
13.河北 · 承德
盛夏，过个皇帝一般的夏天吧
承德夏季均温21-24℃，你可以深度游览皇家园林避暑山庄；听清朝 历史 ，游御花园，赏春花夏景，探秘世界最短热河，过个像皇帝一般的夏日。
你也可以走进藏式建筑群小布达拉宫；走进《还珠格格》拍摄地，寻找有关于小燕子的故事……
当然你还可以把承德作为其中一站，自驾草原天路，沿途美景将美哭。
自驾 草沿 天路参考线路： 北京—京藏高速G6——张石高速——草原天路野狐岭（草原天路西入口）——桦皮岭（草原天路东出口）
14.湖北 · 神农架
有一种夏天，叫神农架很冷
啤酒放到水里就成了冰啤，太阳落山后便毫无热意，华中屋脊的水冰得捧不住三秒钟…
只想说炎炎夏日，有一种夏天，叫神农架很冷。
神农架年均温12℃，这片世界遗产奇山异水，传说还有“野人”出没，深入秘境赏奇景，尽是“天然空调”的清凉。
坐标：湖北省神农架林区红坪镇
15.内蒙古 · 阿尔山
阿尔山不是山，却凉过无数山
阿尔山是人口最小的边陲小城，那里没有高楼大厦，只有被雨水冲刷干净的街道、欧式小楼、文艺的火车站、翠绿的山坡，还有极度清新的空气。
她的美，在山峦、在圣水，在奇绝、在回味，在那四季的往复轮回……让人不忍错过。
16.内蒙古 · 呼伦贝尔
在草原上，尽情策马扬鞭吧
呼伦贝尔的夏天，被称为最美丽的季节，平均气温在16℃-21℃之间，是个纯天然的避暑胜地。
夏季是旺季，呼伦贝尔那一望无际的草原，沁人心脾的氧吧，策马奔腾的狂野，美到想哭的星空，原始森林的神秘...吸引着人们不断前往。
推荐自驾线： 海拉尔-莫日格勒河-黑山头-边防公路-室韦-莫尔道嘎-根河-敖鲁古雅-额尔古纳-呼伦湖-满洲里-阿尔山国家森林公园
17. 临安 · 天目山
这里的空气好到可以卖钱！
“ 天目千重秀，林木十里深 ”，距杭州临安31公里，西天目山山水绝佳，满是天然尤物，夏季来此清凉舒适，打败炎热夏季。
地址：浙江省杭州临安市西天目乡
18.安徽 · 霍山
大别山下的霍山，一个森林环绕的清凉地
位于千里大别山腹地的霍山县，被称为“中国天然氧吧”，”中国好水“县。
“ 游大别山岂能不来霍山，避暑避霾岂能不上主峰白马尖 ”。
这里峡谷纵横、湖泊映天、瀑布遍地、林深谷幽，这里处处可见清水绿荫，处处令人心旷神怡。
地址：安徽省六安市霍山县
19.河南 · 云台山
在这里，夏天是一种享受
云台山的山泉很凉，河水碧绿，坐在水边，已经完全感受不到夏天的燥热。
不管青山、瀑布、泉水、还是河流，所有的一切都让暑气远离。
坐标：位于河南省焦作市修武县和山西省晋城市陵川县交界处
20. 山西 · 宁武万年冰洞
这片冰雪奇缘，已经三百万岁了
距火焰山200米左右，有个形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，名为万年冰洞的地方。
她的奇特之处在于 以本地的气候条件论，根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。
即使三伏炎夏，洞外绿草如茵、百花盛开，洞内却寒气逼人、冰雕玉砌。
且愈往地层深处，冰层愈厚，与越往深处气温越高的常规地质情形形成强烈的反差。这个童话世界美得不真实，却真实存在。
坐标：山西忻州市宁武县城西50公里处的春景畦乡境内
21.陕西 · 塔云山
仙人在世间的最后一片净土
陕西商洛市镇安县，有一座“ 中国最危险的房子 ”。
它建在海拔1665.8米的山尖上，三面悬于万丈深渊，地基却只是四根插入岩缝的石柱。 放眼望去，就像在针尖上的房子。
而这座房子所处的塔云山，是个夏日的避暑胜境。游览于其中，如置蓬莱仙境，又忽生“一览众山小”之感！
坐标：陕西省商洛市镇安县塔云山国家森林公园
22.青海 · 青海湖
夏天去青海湖，根本不需要理由
7月的青海湖，一半蓝水，一半金黄，美得不似人间，每环湖一圈，都有一圈的惊喜。
青海湖一日游小环线： 西宁－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地图上游船码头处）－湖东种羊厂－金沙湾－沙岛－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
23.四川 · 稻城亚丁
随手一拍就是绝美景色
“一定要和最心爱的人， 一起去稻城
在稻城冰雪融化的早晨
在布满星辰斑斓的黄昏”
这是电影《从你的全世界路过》里，邓超饰演的电台DJ陈末说的一句话。
这个世外桃源被称为 人生至少去一次的圣地 ，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”。
这里有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，此外冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊无不让人动心。
清晨推开窗就是金色雪山，晚上看夕阳西下的静谧，看那夜空中最亮的星…… 这里一切的一切都让人流连忘返。
成都至稻城亚丁路况还算不错，但是高原路，最好有高原驾驶经验。
24. 西藏 · 林芝
每一扇窗口都朝着雪山，每一处河谷都轻拢云纱
你以为林芝只能在春天看看桃花吗？
其实，林芝的夏天气温最舒服，风光堪比瑞士。
雪山是大自然送给林芝马力最好空调，林芝的夏天永远是20°内的小微风，没有多少游人。
南迦巴瓦峰、鲁朗林海、波密岗云杉林、秘境莲花墨脱，处处绿意葱茏，云蒸雾绕；南伊沟的各种花花草草开完一拨又一拨....就等你来纳凉看风景。
自驾：成都到林芝约1700公里，成雅高速过路费55元，也可以直接飞机到林芝。
这24个地方，你最想去哪几个？
关于夏天的记忆，不应只有地铁里充斥着挥散不去的汗味，阳光底下不自觉加快步伐的行人，以及因为高温服务生明显烦躁的脸，或只是捧着冰西瓜，吹着空调，刷着手机又一天……
找个周末，
给燥热的夏日按下暂停键，
约上朋友，开启你的避暑之旅吧。
夏天到了酷热难耐，给大伙儿推荐10个国内适合避暑纳凉的地方，并且风景美丽。
1.稻城亚丁：从你的全世界路过
地区：四川
温度：20
Info：有人说去稻城亚丁爬山很累，但是根据我多年的旅行经验，90%的年轻人是没问题的
打卡点：牛奶海、五色海、洛绒牛场、3座神山、星空银河
2.雨崩：不去天堂，就去雨崩
地区：云南
温度：21
Info：在徒步圈无人不知，这几年也越来越火了，因景色太美，户外强度也不算高。
打卡点：冰湖、神瀑、原始森林、日照金山
3.阿尔山：洗肺圣地
地区：内蒙古
温度：24
Info：植被茂密的天然氧吧，阿尔山八绝了解一下
打卡点：阿尔山森林公园、火车站
4.林芝：全国最凉爽的地方
地区：西藏
温度：19
Info：不是只有春天的林芝才美丽
打卡点：南迦巴瓦峰、巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海
5.夏河桑科草原：小众油菜花海
地区：甘肃
温度：20
Info：大家都在祁连门源看油菜花海的时候，这里花开正好，人也少
打卡点：草原、拉卜楞寺
6.青海湖：油菜花正盛放
地区：青海
温度：21
Info：蓝天、白云、雪山、湖水、油菜花海，构成了一幅油画般的画面
打卡点：青海湖、茶卡盐湖、黑马河、二郎剑、祁连草原、门源
7.六盘水：中国凉都
地区：贵州
温度：19
Info：忘不了下贵州高铁，那扑面的凉爽。其实夏天，整个贵州都是很舒适的。
打卡点：乌蒙大草原、韭菜坪、绥乐村。
8.喀纳斯：东方瑞士
地区：新疆
温度：24
Info：去喀纳斯，一次在秋天，一次在夏天
打卡点：神仙湾、卧龙湾、月亮湾、周边赛里木湖、禾木村
9.恩施：中国峡谷的天花板
地区：湖北
温度：20
Info：森林非常茂密，加上重峦叠嶂，夏天也非常凉快
打卡点：恩施大峡谷、屏山峡谷
10.广元：鲜为人知的避暑地
地区：四川
温度：25
Info：纯粹为了避暑，就选这里，城区很热，城外很凉
打卡点：昭化古城
一、孤东瀑布:超级适合带孩子玩。瀑布可以攀爬。除了一楼有点陡，不允许12岁以下的孩子上去，其他瀑布都是孩子可以爬的。建议玩水。二。丽江冠岩:有一辆小火车！沿着赛道，孩子们自己开车进了山洞，玩得不亦乐乎，超级好玩~这不是最热的景点，但是当地的司机带我们去了。景区基本没什么人，不用排队。你想什么时候玩都可以。个人觉得全世界的洞穴都差不多。这里有个小火车推荐！三。玉龙河:去阳朔一定要来漂流。人造竹筏不是电动的。坐在竹筏上，悠闲地在玉龙河上吹吹风，感觉真好。漂流建议选择金龙桥码头到旧县的路段。虽然价格会贵一些，但是风景更好，过坝滑下来会很刺激。建议给手机戴上防水套。1米多的孩子都能玩，有水枪就更好了。四、阳朔攀岩:在玉龙生态园门口，古恋对面，我带着孩子去挑战。孩子还小，不会怕这个。教练很好。一边讲解要领，-加油，爬上索道，滑下索道，飞翔的感觉挺好的。最后我发了挑战证书，值得一试！五、热气球:网上名人景区，在阳朔的美景中乘坐热气球或滑翔伞，俯瞰美景，也是一种特别的体验。热球只是直上直下几分钟，然后下来。纯属体验。价格不贵，不到一百。你中午要休息很长时间，所以要提前检查一下，以免弄虚作假。滑翔伞更刺激，大人小孩价格一样，体验时间会稍微长一点。在这里拍照也很美。
