初中的作息时间表？

初中作息时间表!

6：15起床.7点到校.7：25早读.7：50课间.8：00-11：45上课.2：00上学.2：35-4：25（星期一到5：20放学）.晚上可能9：00-10：00之间睡觉.上午到第4节课总打瞌睡.下午2节课有事打瞌睡.求大虾.

早上5点半起来,读一下英语,然后去上学,上新课之前把要学的看一遍,把不懂得画下来,上课时做好笔记,上课认真听讲,作业认真完成,语文政治比较简单,英语初二有些难,课文和单词一定要背熟,

老师在黑板上写的语法一定要多读。

深圳初中下午5点35放学。具体作息时间安排如下：

1、上午：

早读 7： 40 —— 7： 55

第一节课 8： 00 —— 8： 45

课 间 操 8： 45 —— 9： 10

第二节课 9： 10 —— 9： 55

第三节课 10：05 —— 10：50

眼保健操 10：50 —— 10：55

第四节课 11：05 —— 11：50

静校时间 12：40—— 1：30

2、下午：

校园广播 1：40 —— 1：55

第五节课 2：00 —— 2：45

眼保健操 2：45—— 2：50

第六节课 3：00 —— 3：45

第七节课 3：55—— 4：40

课外活动 4：50 —— 5：35

扩展资料：

深圳教育局关于中小学作息时间的通知：

一、合理安排学生作息时间。各中小学要按照规定，严格控制学校统一安排的教育教学活动总量，小学每天不超过6小时，中学不超过8小时。

二、严格执行教学计划。各中小学校要根据调整后的作息时间，严格按照国家课程计划规定的总课时数安排教育教学工作，不得随意增减课程和课时，要保证学生每天1小时的体育活动时间。

三、指导学生合理安排课外时间，帮助家长解决后顾之忧。实行新的作息时间后，学校要逐步取消课间餐，要求学生早上上学前在家里吃好早餐。学生每天到校时间，小学一般不早于7∶50，中学不早于7∶30。

四、进一步采取切实措施，在严格控制各年级各学科作业种类的同时，控制学生的课外作业量。

五、严格控制学生用书、学习资料的征订。小学开设的语文、数学、思想品德、英语、音乐、美术、社会、自然课程，每门只准使用一种经国家教育部或省、市教育行政部门审查通过并列入教学用书目录的教科书。

六、深化教学改革，提高教育质量。要正确、全面地理解"减负"工作，要把"减负"工作与全面推进素质教育、全面提高教育教学质量紧密结合起来。

七、各区要按照本《通知》的精神，加强对学校执行情况的检查，并将执行中遇到的情况和问题，及时报我局中小学教育处。

参考资料来源：深圳政府在线-深圳市教育局关于调整中小学作息时间进一步落实减负有关规定的通知

---