大家，朔州有什么游泳馆可以去游泳吗，大家推荐一下

学游泳简单步骤

第一步，学会憋气、吐气。

可以拿一个装满水的脸盆，或者下到泳池中，练习憋气和吐气。每次先大吸一口气，然后把脸放进水里，到快憋不出的时候，就开始慢慢地把气吐出来，在这里强调一下，吐气一定要慢慢慢！全身要放松，不要绷紧。

第二步，水中行走练习。

这项练习是为了提高在水中的安全感。游泳的时候我们要横在水面，如果不懂得站立，我们就会慌乱，没有安全感。

第三步，浮体练习。

双手扶池边，或者扶着浮板，深吸一口气后，两脚瞪离池底。然后全身放松，让身体成的浮的姿势，漂浮在水中。可以借助泳池壁，蹬腿漂浮。

第四步，蹬腿练习。

不同泳姿有不同的瞪腿方法。

第五步，手的练习。

学会了蹬腿后，开始慢慢地用手配合腿同步进行。

第六步，练习换气。

当你学会用手脚配合游泳时，这时候还得学会换气，这样你才是真正学会了游泳。在出水瞬间，用嘴吸气，在水里就用鼻子呼气，这样的方法反复练习。游泳开始的时候不是每次都要呼吸，蹬几次腿后感觉可以了再呼吸一次，慢慢多做几次就会了。

1、四中旁边的江华。2、扁担巷师院后门的华都。28元，水比较凉。3、曲沃太子滩有两三个吧。第一个，曲沃太子滩游泳池，第二个，紧挨的曲沃温泉宾馆，第三个，上述两个的斜对面有一个。水温合适。路较远。4月29日那天去了，水比较脏，不知几天换一回水。4、金都花园那个，比较贵。5、广场圣源酒店那个，比较贵。

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1.和平南路游泳场‎山西省太原市万柏林区和平南路‎

下元汽车站斜对面2.大商浴乐园沙沟村3.神堂沟温泉度假村618总站4.兴华小区游泳馆兴华北小区北侧5.奥林海世界滨河体育中心我能想起来的就这些了

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