东站快巴最晚是5：30。
非快巴视情况而定，一般6：30左右应当还有车。
为保险起见，一般6点以后，不必去车站购票，打的或坐公交车到卫校大门前等车，凡洞口、武冈、绥宁、城步等地车均可以回隆回。在这个地方，即使7点也应当有车回隆回的。
城市始发站终点站发班时间电话详细邵阳邵阳汽车东站隆回07:00-17:200739-501
2077详细邵阳邵阳汽车东站隆回06:20-17:55每30分钟一趟0739-501
2077详细邵阳邵阳汽车东站隆回06:20-17:50每半小时一趟0739-501
2077详细邵阳邵阳汽车西站隆回每50分钟一趟 详细邵阳邵阳汽车西站隆回06:00-19:00每20分钟一趟 详细邵阳邵阳汽车西站隆回06:00-19:00每20分钟一趟
邵阳直达金石桥的每天只有一趟，中午从邵阳发车。
想当天回不一定要坐这趟直达的，可以先乘车至隆回再转金石桥，这样车比较多，差不多半小时一趟，随时可以出发返回。
整个邵阳有金石桥的高洲温泉、隆回司门前镇的魏源温泉、高坪温泉。远近差不多
