泗泾作为千年古镇
除了最主要的文化传承之外
当然还有千年来流传下来的美味
Top1: 爆鳝
爆鳝是沈三记菜馆的名菜，菜馆创设于清末，初创时设于中市下塘街。由名厨王根泉掌勺，蒋纪生操刀配料。用料以鳝背为主，素油须无掺杂的上等豆油，荤油须用上乘板油，两人配合默契，烹饪中严格掌握火候，起锅后撒上火腿细末、葱花、胡椒粉，再浇上熟油，乘热品尝。
Top2: 黑菜
黑菜其实是乌龟肉，是陈锦记饭店的名菜。该店开设于清光绪三十年(1904年)，位于泗泾镇中市桥北堍下塘。早年以供应冷盆热菜为主。陈以雌乌龟为主要原料，龟肉洗净后，放入清水烧透去沫，拌以少量黄豆、五香粉、猪油等佐料，用温火烧煮，掌握一定的火候，使佐料渗入肉中。
Top3: 泗泾白切羊肉
泗泾白切羊肉可与七宝白切羊肉相媲美。店主沈姓，杀羊作设在北张泾羊庄弄，每天烹烧白切羊肉，在松鹤楼茶馆门口设摊供应早市。上茶馆的老人都喜欢买上2角钱的羊肉，再沽上一小瓶白酒，或在茶馆里小酌，或用荷叶包好带回家中慢慢品尝，羊肉烧酒可是泗泾镇上的一道美味。夏季大伏时节，泗泾人将白切羊肉作为进补食品。
Top4: 阿六汤圆
阿六汤团在张协兴汤团店经销。该店初创于清光绪三十一年(1905年)，店主张六初(乳名阿六)。张六初于民国17年(1928年)去世后，其子张凤祥继承父业。该店以经营汤团为主，随季节不断变换应时点心。品种有烧饼(分葱猪油、白糖猪油、豆沙等数种)、糖千糕、淌面饺、烧卖、大米粥(早市)等。
Top5: 泗泾粽子
泗泾粽子最出名的是广利肉粽，由延寿斋经销。清光绪十九年(1893年)，该店于泗泾镇中市道院弄(今文化弄)创办。店主周广利，店内事务实际由其妻子操作。延寿斋制作的广利肉粽选料极其认真，必定选用本地产上等糯米，肉的大小有一定的规格。分骨头粽、肉粽两种，粽子用丝草结扎，呈长方形，每只重1两，肉多米少，用煮粽子的老汁陈汤煮成。特点是松、鲜、爽、酥，咸淡适宜，香气浓郁。
Top6: 阿妹粥店
阿妹粥店掌勺者为该店主妇，擅长烹调，在泗泾镇西市开设粥店。以夜市为主，备有各色冷菜，以卤鸡为最佳，另有咸蛋、发芽豆、海蜇皮等，兼供白酒。服务对象一般是夜宵嗜酒主顾，供应到深夜。
Top7: 洪喜摊粉
洪喜是个码头工人，制作摊粉者实为其妻子和女儿的生计，有鲜肉和豆沙两个品种。约在民国3年(1914年)开始供应，当时每盘1角，双料2角，以价廉物美而受到欢迎。
Top8: 面馆
除专业的面馆外，泗泾镇上的饭店历来兼营面条。沈三记鳝丝面、冬春季节的红烧羊肉面，茂林馆的燠面，都颇具特色。尤其是燠面的汤料独具匠心，先将料油(猪油或豆油)倒入锅内烧热，下葱姜炒2分钟，再下洗净的鳝鱼头尾和骨，放料酒，用大火煸炒呈灰白色，一次放足清水，煨至汁浓味香时，除去骨渣，沉清汤汁，加适量的精盐及味精，加热煮沸备用。客居泗泾的湖北人在镇上开设了四五家面馆,以翁氏兄弟开设的翁义兴(店主翁吉臣)、翁聚义(店主翁少泉)两家面馆名气最大。
Top9: 三星斋豆腐店
三星斋豆腐店约创设于清道光四年(1824年)，店主姓徐。该店生产的荷包豆腐干质地细软，色香味堪称上乘，常被人作为家乡特产赠送亲友。
上面独属于泗泾的9家美食
如今不知还剩下几家
如果有泗泾的小伙伴知道哪还有
记得在下面留言告诉我啊
早上可以吃粽子！自制粽子要及时吃掉
自制的粽子未经过真空处理，保质期是极其短暂的，如遇天气炎热，最好及时吃掉，吃不完的粽子一定要放冰箱存储，但最好也要在4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，不然会硬邦邦的，一点粽子的味道也没有了。当然，若是准备多存储些时日，可以选择真空包装的粽子，其保质期一般是180天。
吃粽子不能太快太多
吃粽子时不能太快或太多，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差，极容易因为吃得太快或太多而使身体受到伤害。 医生提醒，粽子大多用糯米做成，黏度高、不易消化。因此，选择吃那些掺杂着杂粮米，用红豆、薏仁、山药、芋头、红薯等做成的粽子，可减少肠胃负担。吃粽子时最好配一碗清淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。之后再搭配一些口感清爽的菜品，如松菇芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等，以减轻肠胃压力，避免消化不良。吃完粽子后，可以喝一杯清茶。有些粽子，比如肉粽，比较油腻，吃完后慢慢品一杯清茶可以降低油腻感，有利于身体健康。吃粽子喝点热红茶也可以起到很好的解腻消滞作用，但不能配冷饮，因为那容易让糯米凝固，更不易消化。而且每次吃粽子最多不能超过两个。
3种人切忌吃粽子
1、心血管病患者。患有高血压、高血脂、冠心病的人粽子吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
2、胃肠道病患者。粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
3、糖尿病患者。粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时会有生命危险
