去西藏坐火车一般去兰州或西宁中转，可以从所在地搭乘去兰州或西宁的火车，然后再从兰州或西宁搭乘去拉萨的火车。去西藏的火车有以下几个车次：
1、北京西―拉萨(全程3756公里)。
车次：z21(时长：40时40分)。
途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
2、广州――拉萨(全程4980公里)。
车次：z264(时长：52时34分)。
途经城市：广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
3、上海――拉萨(全程4373公里)。
车次：z164(时长：47时20分)。
途经城市：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
直达拉萨的城市有成都、重庆、北京、上海、广州、西宁、兰州等。
1、成都：途经成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
2、重庆：途经重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
3、北京：途经北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
4、上海：途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
5、广州：途经广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
6、西宁：途经西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
7、兰州：途经兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
