2022年双月湾退潮时间：12:00~16:00、13:00~17:00、14:00~18:00
每个月阴历初一日退潮时间为中午12点，赶海时间为12:00~16:00
每个月阴历初二日退潮时间为中午13点，赶海时间为13:00~17:00
每个月阴历初三日退潮时间为中午14点，赶海时间为14:00~18:00
惠州双月湾1月赶海时间早上4：00~6：00。根据查询相关公开信息显示，赶海一般选择在天文大潮期间最好，因为大潮汛海水退的又远又快，很多海鲜会滞留在沙滩上，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。一般而言，天文大潮往往出现在农历每个月的初二和十六的前后两天。
落潮时间后两小时。
双月湾位于广东省惠州市惠东县港口滨海旅游度假区管委会（原港口镇）。双月湾共分两湾，由大亚湾和虹海湾相邻的两个半月形组成。面积1400公顷，海水、沙滩环境质量良好，一直以来是幼龟和雌龟栖息地，在沙滩上可以捡到许多漂亮的贝壳。
赶海注意事项：
赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。
当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。天气突然变化时（以阴天为好）或者和四到五级的西北风刮上几个小时，然后再转南风，这样的天气是最佳时节。
