朱家尖到宁波站公交车早班5:50，最晚18:45，间隔15-20分钟。到南站一天42班到北站一天30班公交车，指通常情况下循固定路线，有专属路号，承载旅客出行的专用机动车辆。
不带危险品乘车。
乘坐大巴车时，绝不能把汽油、酒精、爆竹等易燃易爆的危险化学品带入车内。因为易燃易爆的物品容易在挤压、碰撞、或车辆震动过程中引发燃烧和爆炸，严重危及乘客的生命安全。
汽车行驶时，避免进食。
汽车行驶当中，最好不要吃东西，尤其是糖、豆、花生等一类的食品。因为在汽车行驶过程中可能会发生颠簸，此时吃东西可能会导致食物不小心滑入食道，从而发生窒息。
途中最好不要睡觉。
睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。
宁波到沈家门，全程，车站到车站：用时1小时30分钟。早上5点多就有车，最好坐头班车。最迟的到宁波的车，一般到晚上11点。
到了沈家门车站，门口坐到朱家尖的公交车，到了朱家尖车站就有很多到各个景点的车了。
