泡温泉对身体有很多好处。概括说来，
泡温泉的好处有: 1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。 2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。 3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。 4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。 5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。 6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
温泉是一种自然疗法，大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。温泉对身体健康有益处，有人说可治疗皮肤病、心脏病…，可消除疲劳，在国内很多有温泉的地方都已经设立了疗养机构类型的医院，借用温泉来治疗皮肤病。
有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
泡温泉非人人适用 尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。 专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡，待体力恢复后再行浸泡。泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。
但是，汤泉不是游泳池，不能在里面游泳。
但是。那不是游泳池，不适合也不能游泳。
周末带着家人，一起泡走烦恼，让身心放松一下。
“宝泉圣水”——白鹿温泉
白鹿温泉
白鹿温泉是按国家AAAA景区标准打造的温泉度假中心，位于石家庄市平山县温塘镇，白鹿温泉采用温塘镇 历史 悠久的地下温泉水，常年恒温70°，泉水富含三十多种有益于人体 健康 的矿物质微量元素，属于保健型高温氡泉，水质滑润、 养生 美颜、理疗身心，对风湿病、关节炎等多种疾病具有良好的辅助疗效。据史书记载，汉武帝曾御封此泉为“宝泉圣水”。
地址：河北省石家庄市平山县温塘镇
周边推荐：白鹿温泉毗邻全国著名的革命圣地西柏坡，与天桂山、驼梁山等风景区相临，交通便利，景色怡人。
“原始自然”——抚宁温泉堡
抚宁温泉堡
抚宁温泉堡
抚宁温泉堡北距祖山10公里，距孤石峪四公里，距秦皇岛市区只有40分钟左右的车程，海阳路 汽车 站长途专线直达温泉堡，景区由山林，湖水，溪流，瀑布和山泉等组成。这里至今还未有开发，森林原始浓密，有很多野山梨，栗子树，榛子树。湖里有鲤鱼， 罗菲 鱼和白鲢。
地址：温泉堡坐落在秦皇岛市抚宁县境内，杜庄西北
周边推荐：南戴河是抚宁必游景点，这里是进行日光浴的理想场所，还可观赏到壮丽的日出。
“东陵八景之—”——遵化汤泉
遵化汤泉
遵化汤泉
汤泉皇家 旅游 度假区位于遵化市汤泉乡，占地12.4平方公里，因泉水四季沸腾如汤，故称“汤泉”。汤泉泉池用巨石瓮成，冬日水气为云，缭绕天际，每当红日凌空，彩虹映照，俯视泉池，旭日泉底，这便是昔日东陵八景之—一汤泉浴日。春秋日，池水清澈见底，无数气泡从水底冉冉升起，犹如串串珍珠，如将银币投入水中，则见翻飞如蝶，缓缓下降，蔚为奇观。
地址：唐山遵化市汤泉乡
周边推荐：到了遵化，必然要去清东陵，除此之外，禅林寺的古银杏也到了最为灿烂之时。
“神泉秀水”——白洋淀温泉城
白洋淀温泉城
白洋淀温泉城
保定雄县是河北第一家“中国温泉之乡”，这里温泉水中的锂、锶、碘、偏硅酸、矿化度五项指标均达到国家饮用天然水标准，被誉为“神泉秀水”。雄县比较有名的温泉是白洋淀温泉城。温泉城坐落在碧波荡漾的水中。冬季，温泉水和腾腾热气从热水井中喷涌而出，和水波相互映衬，宛如仙境。泡完温泉，再吃一顿白洋淀的特色全鱼席，肯定心情大好。
地址：河北省保定市雄县白洋淀温泉城1号路
周边推荐：雄县地下有绵延几十公里的古战道，相传是杨六郎当年为镇守宋辽边关而建，人称“千古奇观、地下长城”。
古风浓郁——霸州市茗汤温泉
霸州市茗汤温泉
霸州市茗汤温泉
茗汤温泉度假村是由澳大利亚开发商投资建设，位于霸州市经济技术开发区106国道东侧，地处京、津、冀之中心位置，交通便利，环境优美，美丽的景区融合了人与自然的和谐，是一个集温泉、餐饮、客房、会议、 娱乐 设施于一体的综合性国家AAAA级 旅游 景区。
地址：河北省廊坊霸州市经济技术开发区106国道东侧
周边推荐：胜芳有三宗宝，戏楼、牌坊、文昌阁。到了霸州，一定要去这个“南有苏杭，北有胜芳”的千年古镇看看。
稀有温矿泉——邢台百泉湾温泉
邢台百泉湾温泉
邢台百泉湾温泉
百泉湾温泉取自地下2800米的深层岩溶水，水温高达60℃，日出水量3000多立方米。经中国预防医学科学院环境卫生检测所鉴定，属于高温石膏芒硝型热矿泉，是目前国内稀有温矿泉。百泉湾温泉以中式古典风格为建筑特色，体现江南园林的精致和北方园林的大气。该项目打破北方室内封闭洗浴的传统习惯，室内外温泉相结合，强调人与自然的和谐共存，是游客置身于大自然中沐浴温泉，体现出生态、自然、休闲、 养生 、且不乏私密空间的温泉沐浴新理念，让游客体会真正的高品质温泉SPA之旅。
地址：邢台市郭守敬大道东(京珠高速邢台北出口)
周边推荐：温泉就在郭守敬大道上，泡完温泉顺便逛逛，发一发幽古之思。
国际化温泉——承德市枫水湾温泉城
承德市枫水湾温泉城
承德市枫水湾温泉城
温泉城宛若一柄如意镶嵌在碧水青山中，在日式独院温泉别墅环抱下，流泉淙淙，花影处处、尽享温泉带来的巨大能量，在泡泉观景的同时领略“水”文化的 历史 。得天独厚的自然优势，方便快捷的交通环境，移步异景，修养身心。宾客在此尽情享受 时尚 、 健康 、休闲、 养生 。
地址：承德市隆化县茅荆坝温泉文化 旅游 产业园区
周边推荐：承德风景优美， 旅游 资源丰富，有世界文化遗产避暑山庄及周边寺庙、世界最大的皇家狩猎场木兰围场、世界最大的木制佛千手千眼观世音、世界独一无二的石柱磬锤峰等。
那就带我去泡温泉吧
不要叫醒我，让我彻底融化在热汤中
“关外第一泉”——赤城温泉
赤城温泉
赤城温泉也称汤泉，史称“关外第一泉”，位于赤城县城西7.5公里的苍山幽谷之中。赤城县环境清幽，气候宜人。全年平均气温在12.6℃-26.1℃之间，有“取暖不用煤，纳凉不摇扇”之誉。这里碑刻、庙宇等古迹众多。康熙帝亲陪皇祖母孝庄文皇后在这里驻跸洗浴50多天。出水充足的天然温泉分为总泉、眼泉、胃泉、平泉、气管炎泉、冷泉6个泉，由于出落地区水温高低和所含化学物质各不相同，所以分为治疗皮肤病、胃病、眼病、呼吸道及风寒性疾病的不同的疗养区域。
周边推荐：著名电影导演张艺谋于1999年拍摄的影片《一个都不能少》，就是在赤城县镇宁堡乡水泉村拍摄完成的。另外，黑龙山国家森林公园、卯镇山、护国寺等景区也都值得一去。
这里碑刻、庙宇等古迹众多
出水充足的天然温泉分为
总泉、眼泉、胃泉、平泉、气管炎泉、冷泉6个泉
由于出落地区水温高低和所含化学物质各不相同
所以分为治疗皮肤病、胃病、眼病、呼吸道
及风寒性疾病的不同的疗养区域
地址：河北张家口市赤城县县城西约7.5公里周里沟村
怀来葡缇泉温泉度假村室外温泉
怀来帝曼温泉度假村
隶属于怀来帝曼温泉度假有限公司
是一家集餐饮、住宿、疗养、休闲、健身、 娱乐
为一体的综合温泉度假村
也是怀来温泉度假村
具有特色的是中国葡萄 养生 馆
采用公司自行研制的葡萄籽系列保健产品
充满异国情调
可在阳台和屋顶泡温泉的欧式会馆
日式、欧式别墅，水景别墅
红房子室外泡池联体别墅
地址：张家口市怀来县桑园镇帝曼温泉度假村
怀来怡馨苑温泉
怡馨苑温泉休闲会馆以其独特的地理位置
占据温泉水脉上游
既可浴居独处”，亦可云游四方
温泉宫内园林叠翠、鸟语花香
翠竹湿萌之中温泉泡池20余个
水上 娱乐 项目和豪华健身戏水设施应有尽有
酒店有中、高档及“空中花园”式别墅
VIP豪华套房130间套
所有房间均温泉入户
另有大小会议室多个
可容纳200人举办各种会议
餐厅可提供200余人同时就餐
怡馨苑独具特色的服务项目
有保健按摩、理疗按摩、古法针灸
是您理想的度假休闲好去处
也是您宴请宾朋、商务聚会的上佳之选
地址：河北省张家口市怀来县桑园镇后郝窑
青 瓦 水 乡
青瓦水乡（原温欣源水上人家）是一家
集温泉、餐饮、住宿、托老、休闲、垂钓、采摘为一体
具有田园风格的温泉度假场所
内设餐厅、田园别墅、游泳馆
室外多功能泡池、水上乐园、垂钓园、采摘园等
身居温欣源水上人家
可以春赏花，夏乘凉，秋摘果，冬沐浴
一年四季可以享受温泉水洗浴
可以品偿到当地蔬菜瓜果鲜香
可以看到桃花红、梨花白、连翘黄美景
茶余饭后，漫步在"水上人家"小路上
虫叫蝉鸣，鸟语花香
地址：河北省张家口市怀来县桑园镇万窑村
爱泡 旅游 发展有限公司，欢迎景区、温泉景区、酒店、民宿、养老、设计规划公司、景区配套、相关衍生产品线上线下合作，欢迎参与中国温泉 旅游 营销联盟合作计划！
新年旅行：北京十大冰雪自驾游线路推荐京东观光休闲之旅
路线：雾灵山—盘山—清东陵—汤泉度假区—乐亭金银滩浴场—菩提岛—月坨岛
时间：4-6天。
冬季推荐
遵化汤泉
遵化汤泉位于遵化市西北汤泉村东，距县城18.5公里，历史上曾是皇家洗浴之地。汤泉周围约23米，由大理石砌成，池上有石栏，建有“流杯亭”。明万历5年，戚继光任蓟镇总兵时誓师此地，曾修葺汤泉。泉水水质甚佳，内含硫磺等多种矿物质，常浴可健身。泉北百米处有六棱碑及由清代皇帝的行宫改建的工人疗养院。这里群山环绕，绿树成荫，环境清静，可观瞻古迹，洗尘健身。现被辟为温泉度假区。
位于遵化市汤泉乡,占地12.4平方公里,因泉水四季沸腾如汤,故称"汤泉"。汤泉泉池用巨石瓮成,冬日水气为云,缭绕天际,每当红日凌空,彩虹映照,俯视泉池,旭日在底,这便是昔日东陵八景之汤泉浴日。春秋日,池水清澈见底,无数气泡从水底冉冉升起,犹如串串珍珠。如将硬币投入水中,则见翻飞如蝶,缓缓下降,蔚为奇观。
汤泉水温高达62℃～68℃,富含氟、硫等14种对人体有益的微量元素及矿物质,具有很高的医疗保健作用,被称为"京东第一泉"。从唐代开始,这里就是皇家洗浴之地。唐太宗李世民曾于此地洗浴疗疾,赐建"福泉寺",设立"福泉公馆"。辽国的萧太后冬日出巡狩猎经常到此,并修建了"梳妆楼"。明武宗行猎驻扎这里,建"观音殿"赐名"福泉庵"。明朝蓟镇总兵戚继光在此修建"流杯亭"和温泉总池,并立"六棱石幢"刻记当时汤泉胜景。流杯亭内地面凿有九曲石槽,泉水沿槽缓缓流动,如将酒杯置入槽内,杯随水转,很快就能将酒温热,故此亭又叫"转杯亭",是文人墨客把酒临风、吟诗诵赋的好场所。清朝定都北京后,这里是满清王朝入关后发现的第一个温泉,顺治、康熙两帝都对汤泉进行了开发,留下了许多建筑遗产和美妙传说。
遵化汤泉路线
从北京出发，沿京通快速至102国道，经蓟县后东行，由石门北行至清东陵后，再往东约十公里即到汤泉。乘坐遵化至汤泉的中巴车也很方便。
遵化汤泉美食
这里盛产香白杏，个大仁厚，黄中带白，味甜酸，不仅食用可口，还能入药。特产燕山红柿、京东板栗、棒蘑、栗蘑和菠菜、马兰菜等都是绿色食品。
海滨休闲度假之旅
路线：北戴河海滨—南戴河海滨—昌黎黄金海岸山活关—老龙头—角山长城—燕塞湖—长寿山景区—祖山风景区
时间：2-4天。
黄金海岸
中国北部沿海的黄金海岸——环渤海地区，北戴河属于暖温带半湿润大陆性季风气候,大海冬季不结冰,最低气温一15℃,l月平均气温一5℃至一4℃,比纬度基本相同的北京、唐山低2℃左右。
避开了旅游旺季的喧嚣,会发现大海原来是那么的平静... 冬天到北戴河来看日出！冬天的北戴河天高云淡，不但海是蓝蓝的，天也是蓝蓝的。因为冬季晴天多，阴天少，看十次日出至少八次无保障。蔚蓝广阔的大海海面上，先是朝霞满天，火红的太阳一点一点地从海面上露出羞涩的红仆仆的笑脸，当整个太阳即将浮上海面时，海面闪闪发光的光柱恰似五光十色的巨大水晶柱。
看日出：北戴河的鸽子窝冬天的日出，别有一番风景；
景点：冬天的鸽子窝、雪后的莲峰山、冬天天下第一关和老龙头都有平时不见的沧桑和寂旷；
吃海鲜：冬天海鲜很便宜，而且大部分是本地产的，味道很好，可以选择稍远离旅游区的居民居住地附近吃饭或者去秦皇岛的海鲜饭店；
摄影：冬天的海、海边的积雪、路边的松树、百年别墅都是摄影师冬季的宠儿；
出海：冬天也可以出海，和渔民享受劳动的快乐，不过很冷呦；
烟花：在布满积雪的海边燃放烟花，和密友共享温馨浪漫的记忆；
观海：在寂静的大街，在海边漫步，在城市喧嚣中度日中找到难得的清静……
路线：金山岭长城—避暑山庄—外八庙—塞罕坝国家森林公园—红松洼—御道口牧场—大滩草原—喇嘛山风景区—九龙松—乌兰布通古战场
时间：3-5天。
承德地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带大陆性季风型山地气候，四季分明。冬天虽然寒冷，但由于四周环山，阻滞了来自蒙古高原寒流的袭击，故温度要高于同纬度其他地区。夏季的避暑山庄湖水粼粼，绿柳依依，湖光山色赛江南。殊不知，冬季的山庄也有冬季的美，特别是雪后的山庄，好一派北国风光。白雪覆盖下的苍松翠柏、亭台楼阁、冰湖桥榭竞相比美。再加上起伏的山峦，蜿蜒的长城都尽显山庄的庄严大度、壮丽从容。
冬游承德的最佳方案
避暑山庄-普宁寺-小布达拉宫
虽然是冬天，不过作为承德的标志的避暑山庄还是要去的。现在虽然看不到园子里那绿树成荫、青草依依、湖光山色的景象，不过在结了冰的湖面上热热闹闹地滑冰、坐冰车也是夏天所感受不到的乐趣。至于普宁寺，是目前承德外八庙中唯一一个有喇嘛驻寺的寺庙，再加上这里那尊世界上最大的金漆木雕大佛，香火相当旺。虽说咱们可以不信佛，不过正月里去祈个福，讨个好念想也是不错的。另外小布达拉宫也是值得一去的地方，相信我们中很多人都没机会去西藏拉萨的布达拉宫，这里这座仿布达拉宫建造的寺庙可以让我们在一定程度上过过瘾。藏式建筑特有的艳丽色彩，是“色友”们不能错过的一景。
冬游避暑山庄必看景之热河
承德的避暑山庄最早之前就叫热河行宫，后来才改名叫避暑山庄。至于人家为什么要叫热河，还是因为在山庄里有条河，就叫热河。热河来自地下泉水，四季长流，清澈无比，冬季亦不结冰。此河起于山庄东北部，流数十米，便汇入湖中，实在不算长。不过这短短的一段河水却在冬天大有看头。眼看着周边的湖水都冻得结结实实，到了这里却依旧小河流动，湖面泛波，让你不能不称奇。走得近了去看，水面还相当的清澈。反映着周边萧瑟的树影，别有情趣。这冬季不冻的热河，确实是只有冬天才看得到的奇景。
梅花鹿
避暑山庄里散养着许多梅花鹿，走在里面也许就会遇见个一两头。它们一点也不怕人，就那么静静地与你对视，一动也不动，几乎让人以为那不过是个鹿的雕像。只有当你走近了，它们才会不满地摇摇脑袋，告诉你不要去侵犯它们的底盘。这样近距离地与自然的相遇，让人倍感惊喜。
冬游普宁寺必看景之金漆木雕大佛
普宁寺最出名的地方是这里有着一尊世界上最大的金漆木雕大佛。俗话说，庙不在大，有佛则灵。想来普宁寺香火这么旺，也是因为这尊大佛吧。光说它大，你可能很难想像它到底有多大，这里给你些数字看看：这尊佛像高27.21米。其中须弥底座高为1.22米。须弥底座上莲花底座至无量光佛顶部高度为22.29米，底下3.7米。大佛腰围15米，重量为110吨，仅头部重就达5.4吨，是目前世界最大的木雕佛像，已载入吉尼斯世界纪录。总之，不管你是出于什么样的心里来这里，一进入大殿，一见到这大佛，都难免心头一震！感叹于它的宏伟于震撼。不知道当年是什么样的能工巧匠建造了它，留给我们这样一个动人心魄的骄傲。
冬游小布达拉宫必看景之金顶
小布达拉宫其实叫普陀宗乘庙，普陀宗乘是藏语布达拉的汉译。这是承德外八庙中面积最大的一座，依山而建的建筑错落有致，赏心悦目。不过这里最值得一提的就是这里大红台上的金顶。小布达拉宫的主体建筑大红台，通高约四十三公尺，基座用花岗岩砌成，红台中央是全庙主殿万法归一殿，重檐四角攒尖顶盖铜制镏金鱼鳞瓦，与台壁的红白颜色交相衬映，极其壮观。虽然瓦片上的黄金大部分当年被日本侵略者用刺刀刮走，目前仅有金顶的顶部保存较为完好，但是太阳的照射上去，还是金光闪闪，奕奕生辉。
路线：张北中都草原—安固里草原度假村—赤城温泉度假村—沽水福源度假村—金阁山草原
时间：3-5天。
号称“关外第一泉”的赤城温泉，位于赤城县城西7.5公里的苍山幽谷中。东接承德，西连古城宣化，北靠沽源，南接北京。峰峦叠嶂、苍松翠柏，在全国被地质学家誉为仅次于北京玉泉山温泉的天下第二泉是省级旅游度假村。
温泉所处位置海拔942米，全年罪高气温20.1度，最低气温零下12度，昼夜温差12度。暖泉出水温度68度。真可谓取暖不用煤，纳凉不用扇，峦青岭翠，绿树蓊郁，天然空调，享用不尽。春来鸟语花香，夏至绿荫乘凉，秋季果实累累，冬季山场狩猎.......
温泉已有两千年的历史记载，北魏郦道元的《水经注》中就有“渔阳之北有汤泉，去燕京三百离”的记载。几经兴废，盛誉不衰。天赐的矿泉，不仅可祛病疗疾，还能益寿延年。汤泉分为总泉、眼泉、胃泉、气管炎泉、平泉等。
隋唐时辟为道场，历代名人到此都有碑刻和许多传说。明宣德五年左都督杨洪巡边到此重新发现此泉，留下了“火龙入地沸山根，时涌温泉出厚坤”的神话传说。此后鼎力重建瑞云寺。明万历直隶监察御使黄应苏所立“关外第一泉”碑刻至今光彩照人。清康熙十一年正月，圣祖玄烨帝陪其皇祖母驻跸这里50多天，并留下许多脍炙人口的传说。抗战期间，爱国将领佟麟阁、吉鸿昌曾先后光临此地，留下“妙浴”、“洗耻”石刻。
真正把温泉变为人民群众的疗疾休闲场所是在新中国成立后。1951年，原察哈尔省委书记杨耕田提出建设赤城温泉的构想。七十年代初，建起了温泉疗养院，接纳四方来客，尤其受到北方客人的欢迎。每年春季开始，内蒙、北京、山西、东北客人蜂拥而至。温泉得到大规模开发是改革开放以后。1996年，赤城县被批准开放后，温泉的开发建设引起各级、各部门的重视。先后投资数亿元进行开发，建成了9家宾馆，占地5万多平方米，建筑面积33000平方米，园林面积16100平方米，拥有各类客房500间，床位1200张，大小会议室16个，容纳人员近千人。大型游泳馆3处，别墅2处。年接待游客20万人次。市财政培训中心是首家二星级宾馆。1998年温泉度假村被评定为省级旅游度假村、二星级文明单位。
这里的通讯、交通方便，联通、移动相继开通，有限电视可收看20多个频道的卫视节目。这里可以健身、歌舞、按摩、桑那、美容，娱乐活动应有尽有。这里是度假的福地，是旅游的天堂。
随着环京津战略的实施，赤城县县委、县政府加大引资开发力度，将对庙区及基础设施、环境美化等诸方面进行高起点、高标准建设，届时，赤城温泉度假村将以全新的面貌和更优质的服务迎接八方来客。
交通提示
自驾车从北京出发,走京张高速公路到沙城出口下道,沿宝平公路到赤城县西行直达温泉。也可以从延庆沿京蒋公路到赤城。北京西直门、德胜门汽车站有发往赤城的班车。
京西自然与文化观光之旅
路线：大境门长城—蔚县京西大峡谷—白石山国家地质公园—空中草原—紫荆关长城—清西陵
时间：3-5天。
张家口市属大陆性气候，四季分明，雨热同季，昼夜温差大，冬季特别寒冷，夏季凉爽，风沙非常大。。崇礼翠云山滑雪场，自然滑雪期长达5个月以上，是华北地区不错的滑雪训练基地。
张家口塞北滑雪场
位于张家口市崇礼县四台嘴乡喜鹊梁峰北侧,海拔1600-2000米间,占地10平方公里,是华北平原与内蒙高台地结缘的上部地带。森林覆盖面积60%,地貌地形开阔平坦,地面天然植被优良。属温带大陆性季风气候,冬季漫长,冬寒夏凉。天然雪滑雪期常年在11月下旬至次年3月下旬,可达120天。
路线：
从北京马甸出发--->过延庆、沙城--->过张家口市、出大镜门--->距崇礼县城3公里处右转弯过桥--->再行驶18公里--->胜利到达塞北滑雪场。
张家口万龙滑雪场
万龙滑雪场位于河北省张家口市崇礼县红花梁，占地面积30余平方公里，最高处海拔2110.3 米，垂直落差550 米。距北京市249 公里，距张家口市50公里。万龙滑雪场一期投资8000余万元人民币，作为开发商张家口市万龙运动旅游有限公司预计用十年的时间投资10亿元人民币倾力精心打造中国最大的国际量级滑雪场。
路线:
北京到万龙雪场249公里，从马甸上八达岭——京张高速——张家口——崇礼，全程两段高速公路全线开通，然后是新铺的柏油路面直通雪场。路况极佳。距北京249公里，从北京马甸出发途经八达岭高速、京张高速、从张家口到万龙滑雪场全程柏油路面，自驾车时间只需3小时左右
特色餐饮
张家口地处长城以北，饮食也接近东北和内蒙口味，熏肉、口蘑是到张家口必定要品尝的美食，在坝上草原喝着马奶酒、吃着烤全羊，会让你误以为已置身辽阔的蒙古草原。
太行风光之旅
路线：野三坡百里峡—拒马河—涞源白石山国家地质公园—奇石—云海—松涛—阜平天桥瀑布群—百草畔
时间：3-5天。
天然的纵贯南北的长城，黄河如带、五岳俱朝的太行山，读燕赵文化不得不读太行山。太行山，古称大形山，以形貌高大而得名，是黄土高原与华北平原的分水岭。太行山，纵贯南北，逶迤千里。太行山头枕京都，脚抵黄河，宛如一道巨大的臂膀，把燕赵大地拦入自己的怀抱，自古就享有黄河如带，五岳俱朝的尊崇地位。
太行大峡谷
沿林州市区驱车西行20公里，可到达太行大峡谷。太行大峡谷地处河南省西北部，南太行山东麓，南北长100华里，东西宽4公里，海拔800~1739米，相对高差达1000米以上，境内断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，苍溪水湍，流瀑四挂，峰、峦、台、壁、峡、瀑、嶂、泉姿态万千，是北方山水风光的典型代表，列入国家4A级旅游区。
景区总面积120平方公里，植被覆盖率达到90％，有天然氧吧之美誉。标准化台阶登山道绕遍景区，星级宾馆遍布景点，手机信号完全覆盖，已成为开发成熟、游览方便的旅游胜地。
燕赵文化之旅
路线：保定总督署—满城汉墓—清西陵—正定隆兴寺—赵州桥—西柏坡—郭守敬纪念馆—邯郸武灵丛台—黄粱梦—娲皇宫—响堂山石窟
时间：3-4天，适于全年。
赵州桥座落在现在的河北省石家庄市赵县地区。原名安济桥，俗称大石桥，建于隋炀帝大业年间，至今已有1400年的历史，是今天世界上最古老的石拱桥。石拱桥是用石块拼砌成弯曲的拱作为桥身，上面修成平坦的桥面，以行车走人。而赵州桥的特点是“敞肩式”，即在大拱的两肩上再辟小拱，是石拱桥结构中最先进的一种。
路线:
从北京自驾车沿京深高速南行，在石家庄口下进市区从石家庄市体育南大街出市区，沿308国道到赵县，再沿赵州桥路直达赵州桥景区。沿途有加油站，十分方便。
特产:
在河北石家庄的赵县,有一座世界闻名的赵州石桥,在赵州的县城里还有一座古寺柏林禅寺,在赵州的东部是一片片千百年的梨树,在春天的时候,梨花一开,就像半空中飘着雪花一样,梨素有"百果之宝"之称。
网友游记：千年名桥—赵州桥
铁狮子
民俗之旅
路线：大学城—第一城—固安金海温泉度假区—沧州武馆武院—铁狮子—吴桥杂技大世界—工艺品街—衡水湖
时间：3-4天，适于全年。
河北固安金海温泉度假村
度假村位于河北省廊坊市固安县牛驼镇，距廊坊市区约70公里，金海温泉度假村为京南占地最大的室内露天温泉旅游度假圣地，度假村水被专家权威人士称誉为“神仙水”。
自驾交通：
地处北京、天津、保定三大城市之间，车程一小时，位于固安县牛驼镇温泉开发区106国道西侧交通便利。
路线：秦皇岛老龙头—山海关长城—角山长城—秦皇岛海滨—清东陵—潘家口水下长城—青山关长城—承德金山岭长城
时间：4-5天，适于全年各个季节。
世人瞩目的金山岭长城是明长城最具有代表性的地段之一，位于河北省滦平县与北京市密云县交界处。金山岭海拔700米，登山北观群山似涛，东望司马台水库如镜，南眺密云水库碧波粼粼。长城依山凭险，起伏跌宕于山水之间，形势极为雄奇。尤其此处敌楼密集，构筑精巧，形式多样，是八达岭、山海关、嘉峪关等地长城绝难媲美的，为万里长城中正在开发的旅游胜境之一。金山岭长城蜿蜒曲折，视野开阔，敌楼密集，雄伟壮观。长城内外高山峻岭，林海苍茫，春夏秋冬四季适宜徒步旅游和登临。
这段长城军事设施完备，构筑坚实，从金山岭至司马台是北京地区原貌保存最完好的一段，也是外国旅游者最喜欢攀登的一段长城，当地的农民说，登金山岭长城的外国人比中国人多。
登此段长城的好处是：
1、此段长城基本没有经过维修，其中共24个敌楼，保持着四百年来的原貌；
2、相对安全、路程适中，从金山岭走到司马台的路程近十公里，需走4个小时左右。在金山岭和司马台都有当地的导游，可对游客提供一对一的服务，需要时拉手地保护游客的安全，因此安全系数高，对这一点陪同人员也是比较放心的，游完后一般要付给导游一定的小费，或是从老乡手里买一本画册作为报答。。
3、不走回头路是登此段长城的另一优点，而登其它地方的长城，走得越远，回来的路最长。
自驾车路线:
京承高速密云东下,转101国道,过古北口8公里即到
红色文化之旅
路线：狼牙山—冉庄地道战遗址—白洋淀—西柏坡—天桂山—太行奇峡群—一二九师司令部旧址—将军岭—娲皇宫
时间：4-6天，适于全年各个季节。
狼牙山位于保定境内易县西南45公里处太行山东麓，距保定市45公里。因其奇峰林立，峥嵘险峻，状若狼牙而得名。
狼牙山由5坨、36峰组成，主峰莲花瓣海拔1105米，西、北两面峭壁千仞，东、南两面略为低缓，各有一条羊肠小道通往主峰。登高远眺，可见千峰万岭如大海中的波涛，起伏跌宕。近望西侧，石林耸立，自然天成，大小莲花峰如出水芙蓉，傲然怒放，锏峡云雾缥缈，神奇莫测。
位于半山腰的红玛瑙溶洞，是我国首次发现的红玛瑙质构成的自然景观，形成距今已有16亿多年的历史。通高90米、宽50米，共设6个景厅，有仙女下凡、八仙贺寿、塔林夜月等40多个景观。进得洞来，拾级攀援而上，既能观赏惊险奇绝的景色，又可当作登狼牙山的必经通道。
交通：走京深高速公路高碑店下道过涞水县城到易县，再由易县县城至狼牙山45公里，保定也有发往景区的班车。
