你可以在武昌或杭州南站换乘，推荐后面的方案（在杭州南站换乘）。
具体如下：
K1375 益阳-杭州南 22：51～13：42
D5432 杭州南-苏州北 16：13～18：32
也可以坐动车到苏州站：
K535 益阳-杭州南 17：22～07：28
D3068 杭州南-苏州 08：11～10：57
坐火车到上海南，有两班车：
K1374/K1375 益阳 - 上海南 22:54 - 15:55 17小时1分 硬座 158 硬卧下 290
K534/K535 益阳 - 上海南 17:20 - 10:26 17小时6分 硬座 158 硬卧下 290
下车后在上海南站旁边的汽车南站坐大巴到太仓，半个小时左右一班车，20元车票，大概1个半小时到
没有身份证，可以凭户口本和学生证买票
