孕妇当然是可以旅游的。孕妇旅游最好选择在怀孕第4-6个月之间,此期最为安全。这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二,胎儿此时已经初步“站稳脚跟”。
孕妇适合去哪里旅游?
一、短途旅游最合适
短途旅游最合适是最适合孕妇出游的。因为所在城市周边景点的旅游,一般来说1~2个钟头就能到达,很多当天就可以返回,或者利用双休日在那里住上一晚,放松心情的同时也不会太累。而且时间比较好支配,每个星期都可以出去走走,花费少,但是又可以享受周末的放松愉快。
二、大中城市旅游
如果时间比较宽裕,天气也比较好,可以找一些交通工具方便到达的省会城市或者著名旅游城市,这些地方一般旅游和交通比较成熟,配套设施齐备,也会有完善的医疗机构以备不时之需。如果遇到突发状况,也不至于求助无门。
三、出国旅游
也有一些妈妈想趁着好天气去出国旅游的,这方面除了经济上的许可外,也是可以考虑的`。但是孕妈妈出国旅游还是要注意一些事项。因为一般出国乘坐飞机时间较长,而且会发生时差疲劳、气候、水土不服等症状,因此如果要出国旅行,最好选择比较近而且旅游线路非常成熟的地方。事先了解清楚当地可就诊的医院。而且出国旅游更需要考虑孕妈咪的身体状态是不是允许,千万不能为了一时兴致而强行出行。
孕妇不适合去哪里旅游?
一、不适合选择偏远地区或岛屿等交通不便的地方,路上的辗转颠簸对于肚中宝宝来说十分危险。另外,这些偏远或者交通不便的地方,一般医疗配套实施不完善,如果遇到一些特殊情况,比较难得到很好的解决。
二、爬山等需要耗费体力的地方也不适合。虽然说爬山可以强身健体,看到的景色会很美,但是过度疲惫也会造成危险,如果遇到紧急情况连医院都找不到。
三、孕妈咪选择的地点不宜过冷或过热,不要选择地势高气压低的城市,也不要去海里游泳,以免子宫收缩。
我提醒准妈妈们如果出游要过夜的话还要确定合适住所,选择宾馆时注意选择交通方便、卫生条件较好的地方,可以看看网上对于所选宾馆的口碑。另外,如果住的时间长,还要注意周围是否有医院。一般来说,星级宾馆可能会更符合孕妈咪的要求。
孕妇旅游注意事项:
1 请医生评估身体状况
出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。
2 随身携带妈妈手册、健保卡
都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。
3 选择安全、简单、轻松的行程
准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。
本文导读: 五一小长假即将到来,孕妇为了散心也想出去旅旅游。五一劳动节孕妇适合去哪里旅游?孕妇外出旅游需要注意什么?孕妇旅游需要准备什么?下面我就来为大家一一解答。
4 选择医疗资源完善的地区
准妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。
5 安排充裕的休息时间
都应该安排充裕的休息时间,不宜赶行程。
6 出现不良症状应立即中止旅游
出现下列症状,即代表有流产或早产的危险,准妈妈应立即就医:阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。
孕妇旅游需要准备什么?
第一,要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游,孕妇产前检查手册,保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方式也要写下来,以备需要时可以联系到自己的医师。如果是到国外旅游,事前先请医师写一封信或病历摘要,记载有关怀孕情形和产前检查的状况,必要时作为国外就诊时的参考。同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑,或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据,所以也要随身携带这项信件或证明。
第二,要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。
第三,要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。甚至若必须前往可能会被疟疾感染的地区时,奎宁也应该预备。
第四,准备孕妇用的维他命,每日服用。也要带一些小罐的奶粉,可以在没有鲜奶喝的时候备用。
第五,若万不得已必须单独旅行时,先在护照内夹附怀孕状况及紧急联络人等资料,以便于紧急时让救护人员能掌握状况。
十大孕妇旅行地:普吉岛卡塔海滩、马尔代夫、泰国清迈、法国巴黎、菲律宾长滩、海南三亚、古镇丽江、大理古城、山东威海、凤凰古城。比较推荐参观游览的景区有:普吉岛卡塔海滩、山东威海刘公岛、凤凰古城。
1、普吉岛卡塔海滩
白日的卡塔以风平浪静、海水清澈、适合休闲和潜水,吸引着众多喜欢宁静的游客,在卡塔海滩的北部还有一个小的珊瑚礁,也非常适合潜水。在卡塔海滩的主干道上漫步还能欣赏到南面的查龙湾的美丽景色。在卡塔海滩的山顶处,天气晴好时可以将大、小卡塔、卡隆这三个海湾尽收眼底,这也是普吉岛著名的明信片上的风景。这里也是普吉岛欣赏黄昏落日的著名地点之一。
2、山东威海刘公岛
刘公岛自然风光秀美,远眺松涛翠柏,郁郁葱葱,近观鹿群结队,鸟语花香,素有“海上仙山”和“世外桃源”的美誉。北部海蚀崖直立陡峭,如刀削斧劈;南部海滩绵延,水清沙洁。听涛崖、板礓石、五花石等地貌奇特,登山临水,饱览壮丽景色,令人心旷神怡。
20年来,在提高环境卫生和绿化美化水平基础上,不断加大环境整治力度,打造环境品牌,提升环境效应,刘公岛以自然质朴、清新幽雅、特色鲜明、独具韵味的生态景观、旅游环境,吸引了一批批中外游客纷至沓来,流连忘返。
3、凤凰古城
凤凰自然资源丰富,山、水、洞风光无限。南华山国家森林公园,面积3万余亩,生态环境优美,森林覆盖面积达到98%以上。珍奇动、植物品种100多种,到处郁郁葱葱,鸟语花香。风光旖旎的屯粮山风景区,山形千姿百态,流瀑万丈垂纱。风景名胜装点凤凰奇幻无穷的大地,给凤凰增添了无穷的魅力。