早班是几点到几点钟

早班是几点到几点钟,第1张

早班一般是指早上8点到下午的6点,时间上会有出入,看各个单位公司的情况而定。工作中的三班倒,一般安排是中班16:00-24:00,夜班00:00-8:00,早班8:00-16:00。

扩展资料

每个人的体内都有生理时钟,在不同时间担负着不同的生理作息任务,可别轻易忽视了哦!time生理时钟说明24:00~1:00浅眠期多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。1:00~2:00排毒期此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物的作用。

3:00~4:00休眠期重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。9:00~11:00精华期此时为注意力及记忆力最好,为工作与学习的最佳时段。12:00~13:00午休期间最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦

工作中的三班倒,一般安排是早班8:00-16:00。

在实行“正顺序倒班法”的情况下,职工由早班调中班,由中班调夜班,如此反复轮换。在实行 “逆顺序倒班法”的情况下,职工由早班调夜班,由夜班调中班,如此反复轮换。在正顺序倒班法情况下,早班、中班、夜班的工人要连续工作8小时(即打连班)。

十二个时辰

中国古代把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等於现今的两小时。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。

07:15 红十月-双捷-地朗-红五月-宁村-岗美-七星-阳春 阳春 25.00

阳西 07:50 热水-牛南-龙门-石河-河口-松柏岗-曲水-青溪-新凤-潭水-敬老院-三马-十二排-马水-中郎-阳春 阳春(河口) 25.00

阳西 08:30 红十月-双捷-地朗-红五月-宁村-岗美-七星-阳春 阳春 25.00

阳西 09:30 热水-牛南-龙门-石河-河口-松柏岗-曲水-青溪-新凤-潭水-敬老院-三马-十二排-马水-中郎-阳春 阳春(河口) 25.00

阳西 11:00 红十月-双捷-地朗-红五月-宁村-岗美-七星-阳春 阳春 25.00

阳西 12:15 红十月-双捷-地朗-红五月-宁村-岗美-七星-阳春 阳春 25.00

阳西 13:00 热水-牛南-龙门-石河-河口-松柏岗-曲水-青溪-新凤-潭水-敬老院-三马-十二排-马水-中郎-阳春 阳春(河口) 25.00

阳西 14:00 红十月-双捷-地朗-红五月-宁村-岗美-七星-阳春 阳春 25.00

阳西 14:40 热水-牛南-龙门-石河-河口-松柏岗-曲水-青溪-新凤-潭水-敬老院-三马-十二排-马水-中郎-阳春 阳春(河口) 25.00

阳西 16:30 红十月-双捷-地朗-红五月-宁村-岗美-七星-阳春 阳春 25.00


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