石林哪里可以买面部拨筋的

石林可以到石林县筋骨保健按摩店买面部拨筋。石林县筋骨保健按摩店，成立于2022年，位于云南省昆明市，是一家以从事居民服务业为主的企业。其位置在云南省昆明市石林彝族自治县鹿阜街道办事处巴江路滨江花园二期6，1号。

拉筋前要清洁面部。先用双手食指、中指、无名指从上到下拍打面部皮肤，使面部肌肉放松，然后按揉印堂穴、攒竹穴、一风穴、鸡血穴、听宫穴、地仓穴各1分钟，这些穴位是面部经络的重要中转站，先疏通这些穴位，再拔筋。拔筋时从印堂穴到神庭穴拔，调整面部的督脉，再从两眉间到发际线拔，调整两侧的膀胱经，从外眼角到发际线拔，调整两侧的胆经。

最后在面部皮肤圈按揉3分钟。脸部拉伸棒的好处。此项技术的起源可以追溯到三国时期，当时名医华佗遇到一位18岁的年轻女子，但她的脸部出现了肿块，皮肤暗淡无光。华佗按照传统的中医理论 "外病内治"，但治疗很长时间都没有效果。肌腱里的代谢垃圾不就是杂草吗？普通的面部美容是在做皮肤护理，营养吸收和作用时间有限，而面部拨筋护理是在身体较深的3层做护理肌肉，并能更有效地疏通经络，排出筋结的代谢垃圾、毒素，作用时间更长。

拉筋其实就是把韧带压开，拉筋的位置不同，方法也不同，拿腿拉筋的方法是：拉筋前一定要做一些热身运动。拉筋时不要停止呼吸，要缓慢地深呼吸。锻炼后还要适度做相应的伸展运动。拉筋的动作要慢而轻，不要猛压或急压。取代来回拉动的肌肉群。只要拉伸的程度让人感觉有点 "紧张 "或 "酸"，就可以了，但千万不要到了无法忍受的疼痛。

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只要是正规机构就没有问题，合理适度的面部拨筋确实有美容效果。使用砭石拨筋棒在面部进行良性的刮拭刺激，可改善面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分营养，使信息反馈而重新分配能量。最终实现排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

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