无锡拈花湾禅意小镇，的景点定位是“心灵度假胜地”。从这个定位来看，这座禅意小镇的玩法和一般的景点肯定是不一样的，单纯的景点游览不能感受到拈花湾的妙处，根据个人每年5-6次去拈花湾摄影、小住的经验，归纳了拈花湾的五种特殊玩法：【第一种玩法】：观赏夜间的“禅行”表演；【第二种玩法】：在拈花湾的禅意村舍居住一晚；【第三种玩：体验独一无二的禅食；【第四种玩法】：体验香道、茶道，誊抄经文；【第五种玩法】：梵天花海看夕阳佛塔。如果要充分体验这五种玩法的妙处，那么，在拈花湾的禅意村舍住一晚，就成为一种必要的体验。
拈花湾第一种玩法：观赏夜间的“禅行”表演禅行表演是拈花湾最大的特色，也是拈花湾旅行所有行程节目中的高潮。拈花湾的“禅行”表演不同于全国其他景区如“印象西湖”、“印象丽江”那样的沉浸式的表演，虽然大家采用的声、光、电，舞美效果大同小异，但拈花湾的表演内容是以佛教文化的历史和感悟为主，有一种触动心灵的美，且所有表演已经在拈花湾门票中体现，不像其他景区那样需要但都购票，动辄几千元，特别不容错过。
拈花湾的“禅行”表演，从每天晚上18:00开始演出，至21:30左右结束，包括四场主要的演出：1⃣️ 半山衔日广场的《一苇渡江》表演，表演时间：18:30 - 21:10(循环)；2⃣️ 拈花塔广场的拈花塔亮塔仪式，表演时间：19:00-21:00，每半小时一次；3⃣️ 五灯湖广场的《花开五叶》表演，表演时间：18:45、19:00(两场简版)、19:15、19:45、20:15、20:45(四场演员版)；4⃣️ 微笑广场的《拈花一笑》表演，表演时间：每晚2场：19:10、20:00（具体时间随季节调整）。这四场演出，沐浴心灵，绝对是不能错过的。
拈花湾第二种玩法：在景区内的禅意村舍居住一晚作为一个心灵度假胜地，需要一个安静住下来，静观内心的地方，这就是为什么在拈花湾的景区内，存在数以百计的禅意村舍的原因，这些禅意村舍类似于民宿，但又不同于民宿，而是以“心灵度假”为核心体验而设计的，因此，在住宿环境的打造上，充分体现了佛家心与自然浑然一体的本意，每一处村舍，都是传统风格的建筑形态和材料，土墙、茅草屋顶、原木材料，朴素的砖瓦……
拈花湾禅意村舍区，与整个拈花湾景区完全融合在一起，分布在梵天花海、银杏谷、鹿鸣谷、香月花街等处，有各种不同风格的村舍，典型的代表包括“门前一棵松”、“一花一世界”、“棒喝”等等，这些村舍每一处都有自己独特的庭院景观，内部设施也不一样，专门设有香具、茶具，誊抄经文的文房四宝等，书香味浓郁，环境也十分幽静。
拈花湾第三种玩法：体验独一无二的禅食；美食，是旅行中不可忽略的一份体验。拈花湾景区内，也有各种各样的美食，分别来自台湾、日本、国内各大城市，以及无锡本地的特色小吃，不过，其中最值得体验的，是具有蔬食特色的“灵山禅食”。所谓禅视食，就是以各类蔬菜、素菜为食材，辅以标准的古代就餐仪轨，有一种净化心灵的体验。
禅食的品种，类似于蔬食、素食，这是对佛教清规的遵循。餐具是最简单的木质和陶制器皿，禅食很精致，虽然是素食，但无论是口味、精致度，还是口感，都不逊于一般的美食大餐，个人感觉就菜肴的品质讲，够得上米其林星级，材料以藕、素鸡、清水油面筋、银杏果、芦笋等上品食材构成，还有餐前三碟开胃小菜，以及餐后水果等。
拈花湾第四种玩法：体验香道、茶道，誊抄经文；作为一个心灵度假胜地，拈花湾的很多项目，都是以慢节奏的静心项目为主，其中数量最多，最受欢迎的，是各类香道馆、各类茶室，以及很多誊抄经文的地方。其中香道馆和茶室，主要分布在香月花街等商业街两侧，尤以五灯湖周边最多。而最有特色的誊抄经文的场所，则主要在妙音台这个空间开阔的室外场地，而不是在密闭的室内，莫非是为了考验抄经者抗干扰的能力？
拈花湾第五种玩法：梵天花海看夕阳佛塔。拈花湾小镇内，除了唐风的建筑和街道，还有很多纯自然的山野风景，包括鹿鸣谷、银杏谷、云树帆影等，其中感受最好的，是梵天花海。梵天花海位于拈花湾东部的高处，在这里，可以远眺太湖，俯瞰拈花湾小镇的主街。这里一年四季各种品种的花海，包括黄色的非洲菊、紫色的马鞭草，粉色的彩蝶花等等，花海无边，远离尘嚣。特别是每天日落时分，坐在梵天花海的花丛中，看夕阳在拈花塔边缓缓落下，绝美无比。
以上的五种拈花湾的特殊玩法，是个人的体验，每个人都有自己静修的方法，相信在拈花湾，不同的人，会总结出不同的玩法，总体来说，消除赶景点式的传统玩法套路，去寻找景点和自己内心的共鸣点，寻找它带给我们心灵的一份感动，这才是拈花湾这类心灵度假胜地的正确打开方式吧。
无锡拈花湾演出是什么?
①《禅行》
《禅行》 由G20文艺晚会核心团队倾情打造，以灵山小镇·拈花湾的山水禅境和唐风宋韵的景观建筑为载体，借现代数字多媒体技术和舞台表演艺术，创构了观演融合、文旅一体、深度体验的全新模式，大手笔巨作了美轮美奂、诗意空灵的演出意境，生动演绎了禅宗的法脉源流和精神内涵，集中展示了茶道、花道、香道、琴道等富有传统文化魅力的生活情境，以及宜兴紫砂、惠山泥人手工制作等无锡当地珍贵文化遗存，展示了抄经、打坐等禅意生活方式，营造了“花开吉祥”、“拈花微笑”、“一苇渡江”、“花开五叶”等兼具艺术感染力和文化感染力的场景。
地点：半山衔日广场
时间：18:00 -21:00(循环播放)。
②拈花塔亮塔仪式
拈花塔为唐风木结构楼阁式佛塔，四方五层，由须弥座台基、塔身、塔刹三部分组成。直棱窗棂、重唇板瓦、转角斗拱、蜀柱斗子等让拈花湾唐风尽显，古朴典雅。
地点：拈花塔
时间：18:10、18:30、19:00、19:30、20:00、20:30。
③五灯湖“花开五叶”水上表演
花开五叶基于一朵花开五叶，结果自然成的禅宗典故，为游客呈现出一幅前所未有的视听觉震撼体验。
地点：五灯湖广场
时间：18:15、18:45、19:15、19:45、20:15、20:45。
④拈花喜事巡游
地点：五灯湖广场
时间：10:30-11:00,14:00-14:30。
⑤旺季、节假日加场，具体时间以景区公告为准。
拈花湾简介
位于无锡灵山的太湖之滨，有一个叫拈花湾的灵山小镇。这里的一山一水，一草一木，一石一叶，一门一窗，一桌一灯，一杯一盏，乃至鸟叫蛙鸣，彩云薄雾，烛光暗香，晨钟暮鼓，渔火晚唱，无处不是禅意，无处不是生活。
拈花湾小镇不大，一条“香月花街”的石板路贯穿小镇南北，这一幢幢仿古建筑，在这可听经、抄经、坐禅，可深思，可发呆，也可冥想。在“香月花街”的尽头，有一片叫“五灯湖”的地方，每天晚上会有精彩的演出活动。
游玩 线路 ：游客中心广场-入口-竹林小径-半山衔日-香月花街-拈花广场-香月花街-五灯湖
开放时间
周日-周四9:00-20:00，检票时间：9:00-20:30
周五-周六9:00-20:30，检票时间：9:00-21:00
夏季周日-周四9:00-20:30，周五-周六9:00-21:00。
拈花湾景点介绍如下：
1、拈花塔。
拈花塔，是唐风木结构楼阁式佛塔。四方五层，由须弥座台基、塔身、塔刹三部分组成，直棱窗棂、重唇板瓦、转角斗拱、蜀柱斗子等让拈花塔唐风尽显、古朴典雅。拈花塔为拈花湾小镇主街区——香月花街的最高点，古朴庄重之中完美融合了唐风和禅意。
2、五灯湖。
大五灯湖，自然环境优美。景区会在此举行向湖里投放“荷花灯”的活动。放“荷花灯”，也是人们寄托情感与放飞心灵的形式。遇到节假日，“五灯湖”还会举行大型的“禅行”表演，这个演出可是为“世界佛教论坛”精心准备的演出节目，观赏价值极高。
妙音绕，禅意浓，拈花一笑，尽悠然；月光与影，虫鸣与乐流转于清风流水之间踏着梦幻灯彩；不自觉，步履轻盈；步入拈花湾，宛若渐入世外，亦梦亦真。
3、香月花街。
香月花街是拈花湾的禅意主题街，这里是拈花湾休闲度假生活的核心区域。这里的建筑以唐风宋韵为主，古朴典雅，尺度宜人。
街区中分布着茶道、花道、香道以及禅修会馆等身心休憩场所，还有琳琅满目的文创产品小店和特色体验工坊，还有各种主题餐饮、创意美食、当地小吃的店铺，以及风格主题各异的禅意主题客栈。
4、梵天花海。
梵天花海，背靠群山，清清的河水流淌于花海中。这里有清雅浩瀚的吉祥花海，在时光中晕染禅意。明黄格桑花，粉绿野荞麦，一色花、一味禅，阐释者美，蕴含着善。花开漫山，轻轻摇曳，时光静好，幸福满满。
