如图所示，12306官网下显示，上海虹桥至焦作的火车时刻表如下：
目前只有到焦作站的，没有到焦作西站的
焦作到上海高铁时刻表G3131高铁从11点14到18点33，G3143高铁从16点19到22点58。
G3131：焦作西起点、郑州、郑州东、商丘、砀山南、永城北、徐州东、宿迁、淮安东、盐城、盐城大丰、海安、如皋南、南通西、张家港、常熟、上海虹桥终点，全程是7.32小时。
G3143：焦作起点、武陟、郑州、郑州东、商丘、萧县北、徐州东、宿迁、淮安东、盐城、东台、海安、张家港、常熟、上海虹桥终点，全程是6.65小时。
焦作地理环境
焦作位于河南省西北部，北依太行山，南临黄河，总面积4071平方公里。焦作市是一个天然的地下水汇集盆地，北部山区及晋东南山地约1400平方公里的广大地区，均为焦作地下水的补给区，这些地区的浅层地下水和部分降水，在复杂的地质构造控制下，汇集到该市，形成较为丰富的岩溶水资源，已探明地下水储量35.4亿立方米。
焦作是华北地区的富水区，有充足的地表水资源，境内河流众多，流域面积在100平方公里以上的河流有23条。引沁渠、广利渠两大人工渠，有群英水库、青天河水库、白墙水库、顺涧水库等较大水库，南水北调中线工程从中心城区斜穿而过。
以上内容参考：百度百科—焦作
焦作到扶沟南站没有直达车次。可以在郑州东站中转换乘一次：
车次：G1821
发站：焦作(12:50)
到站：郑州东(13:44)
候车：南、北
餐车：09
里程：92公里
二等：37
一等：59.5
历时：00时54分
车次：G6649
发站：郑州东(14:17)
到站：扶沟南(15:12)
候车：30A
餐车：05
里程：125公里
二等：56
一等：88
历时：00时55分
