方法/步骤
从拍摄对象和拍摄者精神状态的角度去考虑
不管是被拍摄的模特，还是摄影师，要有一个好的精神状态，才能更好的发挥出各自的精彩表现。在一天中，精神状态比较好应该是上午，尤其的被拍摄的模特，上午的精神状态明显要比下午好。这个时间段，人物的精神饱满，思路清晰，身体也不疲倦，当然在动作和情绪的表达上，都有更好的效果。
从气候和地域状况的角度去考虑
大家都知道，不同的季节，有着不同的气候，比如冬天与夏天的温度相差特别大。比如夏天拍摄人像，一天中可能是早上10半之前拍摄比较凉快，一旦温度高了，就会出汗，模特的情绪和化妆等都会受到影响。但冬天就不一样了，早上七八点钟，温度非常低，也会影响拍摄人物的情绪和动作的表现。
还有就是地域状况不同，选择的时间也有所不同，比如在三亚大东海的海边拍照，早上7点半太阳都出现在海上了，在上午9点钟光线已经很强了。因此，选择拍摄的时候，相对与非海边拍摄可能时间更早，或者下午更晚的时间拍摄。
从拍摄的环境角度去考虑
我们在拍摄人像的时候，有室外人像拍摄，也有室内人像拍摄，如果我们在室内拍摄，受自然的影响比较小，一般都会用人造光源拍摄，只要被拍摄的模特表现状态好，什么时间段都可以拍摄。
从阳光强弱的角度去考虑
一般情况下，一天中阳光比较强和比较弱的时间段都不能拍摄。因此，一般会选择在上午8点半至11点拍摄，下午会选择在4点半至7点钟，当然这是大致的时间段，主要还是看被拍摄模特和摄影师的状态。当然也不排除特殊情况，在中午的时候进行拍摄，但最好建议选择在树荫下进行拍摄，没有光线直射，人物的表情和曝光效果都会更好。
总之，要说一天中，哪个时间段拍摄的效果最好，得要从以上4个大的方面去考虑，不仅仅是从光线的强弱方面去考虑。
不管是胶片还是数码相机，都需要光线条件。一天中最好的室外自然光线是早上九点前后，(当然夏天再早些，冬天晚些)。其次是下午，夏天四五点，冬天三四点。虽然不是绝对，但基本如此。不管怎样，早上黄昏光线不足，中午太强直射，都不行。特别是中午，一般人会以为光线足，其实不行，反差太大，不柔和，人像的话脸上带黑影，还容易耀眼。风光摄影大概是最多摄影爱好者入门时选择的题材。光线的重要性已经被强调了无数遍，在风光摄影中，选好最佳的拍摄时间或许能让你获得最棒的光线。--------------------------------------------------------------------------------
拍摄风光最壮观时间是日落前的短暂的一小时——可称为摄影的黄金时间。
首先，此时太阳在天空的位置较低，低角度照射下来的光线使景物产生较长的阴影，为平淡无奇的景色显示出质感并增加了深度。太阳较高时，因为阴影较短，景色缺乏深度和形状，看起来会十分平淡。
其次，光线的密度较易控制，反差也较低，因此在画面上可记录更多的细节，而不会使阴影太黑，或高光太亮。这对于拍摄反转片十分有用，因为反转片需要更精确的曝光而不像负片可以在扩印时进行矫正补偿。
再次，也是其中最好的，黄昏光线所具有的美丽的金色光芒给风光和其它景物注入了生命。
一旦太阳开始落在地平线上，光线的调子会变得更暖和更丰富。这是因为此时太阳的光线透过的大气层较厚，吸收了光线中所含的大部分蓝光，而留下了光谱中较暖的成分，显示出金黄的魅力。
摄影的黄金时间取决于所处的地理位置，也因季节不同而有别。夏天日落较晚，傍晚7-8时拍摄较佳，而在冬季，下午3-4时为最好的拍摄机会。黄金拍摄时间与天气情况大有关系。在阴雨天，就没有所谓的黄金时间了，而在暴风雨天气，太阳会出其不意露下脸，金色的阳光会穿透乌云喷薄而下，所以你得预先找好拍摄地点，在突如其来的光柱照射到画面中时，不致错失良机而后悔不迭。
在黄金时间进行拍摄，有各种各样的办法都可以拍到佳作。
当太阳仍在地平线上，你可以将其放在相机的一边，低角度光线形成的长长的阴影就成为了画面有机的一部分，显示出被照物体的质感并为画面增加了深度。
也可以利用黄昏的正面光来拍摄古老的建筑物、码头、桥梁和乡村景色。最好利用落日的最后一抹金色的光芒，特别在暴风雨天气，天色很深，夕阳照射的景物便戏剧性地突显出来。
一旦你有了拍摄的主题，并将画面构图好，就要考虑需用什么滤光镜来使画面更为完美。
当天空仍较蓝时，可用偏振镜来加深天空的色彩及增强画面其它色彩的饱和度，太阳角度与相机成 90 度角时效果最显著，但使用比28mm更广的广角镜头时你要小心，因为此时天空的色彩是不均匀的。
太阳接近地平线，拍摄测光照射的景物时，最好使用灰色渐变镜来压暗天空使之与地面的景色相平衡，此时即使以地面测光为准，天空也不致白成一片。
也可以加上一片暖调滤光镜来加强画面的暖调效果。由于偏振镜会使画面偏冷调，最好配合一片81D使用。而较弱的81B或81C通常搭配灰色渐变镜使用为佳。
使用滤光镜最成功的是获得的影像使人觉察不到是用了滤镜。许多摄影师喜欢加上橙镜和日落镜来强调气氛，但结果显得很假。其实在黄金时间，大自然的容颜几乎不须任何化妆也一样壮观辉煌。
另外，曝光问题亦不容忽视。有条件最好使用手持点测光表，对着画面中性调子处测取读数，如风景里的草地或建筑物的石墙等。使用滤镜要考虑其补偿因素，如同时使用偏振镜和81C暖调滤镜，要增加2.5级的曝光。最好还采取包围法曝光多拍几张，以确保不容错过的画面万无一失。
