简介
高原反应是指人体急速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病，根据发病急缓分为急性、慢性两大类。
就诊科室
急诊科
临床症状
头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。
治疗原则
高原反应主要通过氧疗、药物治疗等方式进行治疗，必要时需要转送海拔较低地区。
流行病学
常见于高山或高原地区环境，老年人的发病率低于青年人，女性的发病率低于男性，与男性的体重指数呈正相关。
严重性
急性高原病为自限性疾病，但若发生高原肺水肿和高原脑水肿，则可致命。预防
治疗
治疗方针
明确病因，完善相关检查，早期诊断，避免发展为严重高原病。通过氧疗或药物治疗改善症状；必要时转送海拔较低地区。
急症治疗
氧疗方法适用于呼吸困难的高原反应患者，能使脑组织有氧代谢增加，抑制红细胞的生成，迅速解除机体低氧状态。应予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因长时间吸氧有碍机体对低氧环境习服。在可能情况下，应转送到海平面地区居住。
药物治疗
1.阿司匹林、布洛芬或普鲁氯哌嗪：可口服，能有效缓解头痛症状。
2.丙氯拉嗪：可肌注，对恶心、呕吐等症状有一定疗效。
3.地塞米松或联合应用地塞米松和乙酰唑胺：可口服，用于严重病例，可有效缓解严重病例的不适症状。
预后情况
急性高原病经及时诊断和积极治疗，一般预后良好。当出现高原肺水肿和高原脑水肿时，延误诊断和治疗常可致死。
日常护理
1.进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼。
2.初入高山者，如需进4000米以上高原时，一般应在2500～3000米处停留2～3天，每天上升的速度不宜超过600～900米。
3.到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。
4.避免寒冷，注意防冻保温。
5.有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。
我在本月14日到了拉萨，在那里住了5天，住在市中心附近的祥源大酒店。祥源大酒店是西藏国家安全厅投资建设的，非常安全，而且氧气瓶、红景天(预防高原反应的保健饮料)、高原红胶囊(治疗急性高原反应)一应俱全，也有正餐提供，在旺季，标间680一夜。在拉萨可以买到的有制氧装置也有氧气袋
所以不用担心的
一个氧气袋大概20元左右
个人用的制氧装置就不一定了，有几百的也有更贵的
上高原感觉缺氧时最好坚持一下
如果一觉得缺氧就吸氧对克服高原反应不利
可能会在高原产生氧依赖对于在高原旅行没多大好处
