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春北中国平原天空瓦兰，绿色的田野，令人振奋。一大早，濮阳拳击俱乐部，一群年轻人正在练习。所有这些漫游一般宽的院子真的枪去，如死亡之谷，剑本似乎飞霞拳如流星闪电的像扑旋风腿。仅红枣森林边缘的院子里，气功波三体的地位。
我见到他时，沉心静气，眼睛熠熠闪耀，用心头，周围的喧嚣的火热场面其实就像是睡着了，看来他是唯一一个整场。 “扑哒，扑哒”，在他的胸口，他的孩子从他的脸颊上汗水淋漓，衣服恤衬衫浸湿的土地在脚下湿了一片。孙禄堂先生走过他身边，给他摆了摆姿势。气功波顿觉胸部放松，呼吸更多的轧辊，和自然下沉丹田。过了一会儿，孙禄堂先生说：“自己两个小时的休息。”气功波公式，站了起来。
孙禄堂先生气功波看着覆盖在热出汗的感觉感动地说：“宝，你知道世界拳击多如牛毛，为什么盛路，但少如麟角形意，因为很多人不知道什么是拳击中的内劲，但只在图像的猜想，有人认为心中的努力，有些人认为，运气好的话，这个错误不胜枚举，其实肚子里的，都扔砖Nongwa，作为真正的三体形意拳拳变化万端，但已经打了三体唯一的一天，实践，持之以恒，不要急于求成，和书，由微，绝对快捷方式，它是高难度的花样。
气功波抹了一把汗的头，点点头，却不由自主地看着这些演习刀枪Quanbang的院子里师兄弟们。孙禄堂先生的理解气功博的心态，微笑道：“不耐烦了！ 。 “气功波忙转过头，说：”不，师傅，我......我三体站，近两年来，拳击之旅，但... “
原来的气功波性质诚实，正直的，差的感知，不要同系的一天将是能学拳旅，他学会了三天，也记不清了，但他急于求艺术的决心比其他任何人，并势头超过了其他任何人脚的孙禄堂先生非常喜欢他，为了让他学习拳击，只会被允许他每天站三体式。开始他的站不到半小时的腿软筋麻，大腿疼痛像一把刀。气功博是一咬钉嚼铁，意志坚强的硬汉，两年的时间，奉献了一系列的，如果停止工作的做法，但是，三体仍然要站在长？自己的行拳没有学过，也属于师兄弟们它背后有多远？难怪诚实，正直的年轻人有些不耐烦了。
孙禄堂先生拍拍气功波的肩膀，语重心长地说：“你觉得它属于一个老师，不看它这样，俗话说，大自然的力量，你不能心急。孙禄堂先生说：扬长而去。气功博看了看后面的主，咬着嘴唇，抹头热汗，站起身来，三体吸收
一年过去了，雪漩涡广阔的中国北方平原，身着银白色，十分壮观，迷人的院子里，空荡荡的。气功波独自在枣树林站在三体和看到他的腿前虚标实，像金鸡野生站的潜力物理调用，如龙板堆栈的波折的直肩顶轮，如熊威严辞职双手抱虎的趋势离洞口...你真的是鸡腿，龙，虎，熊膀胱包头他的眼睛闪闪发光，头上热汗腾腾，浑身上下已经覆盖着雪的孩子，一动不动地站着，就像一个雪人
孙禄堂先生踏着半只脚踏多雪，去气功博背后。默默观察一段时间了，突然猛地向前，一招活气功博推出掌心向前，用力一拉移动向气功波前踢踹腿去...这个上拉，踢，至少有几百斤的力量，只听“扑”地一声，毫无准备的气功波的整个身体其实是天空，在空中一转，坚定地倒在雪地上，站着一个三体的姿态，甚至在撤离前转身的那一刻，三体姿势改变了整个身体，如铸铁，青铜一般。孙禄堂先生看完幸福拍手笑了，一遍又一遍：“你的功夫练成。”气功波站了起来，憨笑着说：师父，我整整三年，只有站三体式，练什么功夫？孙禄堂的眼睛闪闪发光的光线很兴奋，他说：“大自然的力量实践形意拳奠定了难得的基础，你现在可以拳击之旅，只要你专心的学习和训练，半年后，我保证你的努力所有的家伙。“
瞬间，半年过去了。夏日傍晚的太阳刚刚下山，红霞的天空。濮阳拳击俱乐部的学生谁在院子里，看着沮丧的眼睛的气功波钻形意拳。我看到他神采飞扬，眼睛像电力。他的线长，垂直的，如虎，避免像一只猴子，手掌，如神，如熊，气，风的速度快，纵向和横向交流追逐形，影...所有人都瞪大了眼睛。
立即上前，几个兄弟与更多的技术的气功博比手。气功波姿势桩功早已内劲充勇能够把注意力集中在拳击全身的力量，发出一个强烈的爆炸这股力量，在拳击散打性能，“手箭头关风，追风赶不放松”快，勇敢，战胜强大的技能。气功博大赛的兄弟被打倒在地，众人都不敢相信他是诚实，正直的，自然的，缺乏了解的气功波。
孙禄堂先生笑了，耶稣对门徒说：“这是入门第一站三个一堆理由。公共博玩命的雨雪风霜，吃一个静态的立场遭受了3年才具备的技能，它是你的一切，不到三年的时间，气功波邢医拳傅钛津后，成为北国著名的形意拳师。
1928年，孙禄堂先生第一次下江南武术馆馆长在江苏省，包围的弟子，只是气功波带来了他的新的生活后，他教武术馆兴义拳。从那时起的气功博著名武术坛，在家里和国外一个著名的大师兴义。
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楼上的没去过健身房参加锻炼就别瞎扯了，南宁现在那么多车，撇开发生交通事故的危险不说，光是那些汽车尾气和噪音，就够你受的了，估计你自己都没去马路边上跑过步吧我以前也是在江南超越办的卡，后来倒闭了又不给退钱，叫我们去万达练，人多得像淡村市场似地，服务又差，真是便宜没好货
去年我们单位集体办的卡，现在我都去贝特尼斯健身了
http://zhidao.baidu.com/question/301370511.html?an=0&si=1
